不少家长听到“多动症”时，脑海里的第一印象就是：

一个好动、坐不住、不停吵闹、插话的“淘气包”孩子形象。

其实，多动症的孩子，并不一定都表现为"多动"，有一种多动症就十分具有"迷惑性"：

他们看起来很安静，课堂上不吵不闹，安静地坐在书桌前。但如果仔细观察的话，会发现他们的眼神常常飘向窗外，思绪早已不知飞向了哪里。

这种上课总开小差、作业不理想，看上去又比较乖的孩子，

可能正在饱受注意缺陷型ADHD的困扰，也被称为“安静型多动症”。患有注意缺陷型ADHD的女孩，较男孩没那么吵闹，症状更加隐蔽，很容易被忽视。

这个隐藏在"乖巧"外表下的神经发育障碍，正在影响全球约5%的儿童，但识别率不足20%。

很多老师和家长会给这类孩子贴上“懒惰”、“态度差”、“不努力”的标签，这种误解可能会持续到成年。

01认识安静型ADHD

美国精神病学协会(APA)制定的第5版《精神障碍诊断和统计手册》(DSM-V)根据主要症状，将ADHD分为3个亚型。

注意缺陷型(ADHD-PI)、多动冲动型(ADHD-HI)以及合并型(ADHD-C)。

安静型多动症（ADHD-PI）的核心特征是：

✅ 经常忘记事情（如带课本、回家长消息）

✅ 容易分心（听到窗外声音就转移注意力）

✅表面安静，但注意力涣散，可能整节课都在神游；

✅做事拖沓，完成作业需要正常孩子2-3倍时间；

注意缺陷型ADHD，也被称为“隐形多动症”。孩子的表现可能并不多动，反而显得很安静、内向。

尽管他们上课时很安静，但基本上都在发呆走神。往往展现出较少的外显多动行为，使得其症状常被忽视。

临床统计资料提示：

注意力缺陷型孩子，在所有多动症患者中占据较大比例，但由于其症状的隐蔽性，常常未能及时诊断与干预。

北京协和医院通过功能性磁共振成像（fMRI）与脑电生理监测技术，对86名 6-12 岁ADHD-PI（注意力缺陷为主型）儿童与同龄正常儿童开展对照研究，结果显示：

ADHD-PI儿童的前额叶皮层（尤其背外侧前额叶 DLPFC、腹内侧前额叶 VMPFC）血氧水平依赖信号（BOLD）活跃度较正常儿童低 23%，且该脑区与丘脑、纹状体构成的“注意力调控网络”神经连接强度下降 18%-25%。

这一发现揭示了ADHD-PI 儿童的核心问题并非主观“不听话”，而是神经生理层面的 “调控中枢功能不足”。

前额叶皮层作为大脑的“执行控制中心”，不仅负责抑制冲动、维持持续性注意力，还主导工作记忆、任务规划、组织协调等关键执行功能。

其激活不足会直接导致孩子难以过滤外界干扰、无法长时间聚焦学习任务、缺乏目标管理能力，进而表现为上课走神、作业拖延、考试失误等学业困境。

注意力缺陷型ADHD的典型表现：

课堂注意力涣散、思维易分散、对教师提问反应迟钝、作业完成迟缓、以及对外界刺激的高敏感性导致易分心。

值得注意的是：女孩的ADHD症状往往比男孩更隐蔽——她们确诊率仅为男孩的1/3，但受到的误解可能更深。

注意力缺陷型ADHD，女孩中更为常见，也最容易被忽视，她们的困境常常被误解为“性格文静”或“不够聪明”。

很多女孩看起来安静柔弱，并不多动、好斗，也没有暴脾气，只是一做复杂事情的时候就缺乏条理、记不住任务，甚至上学后被老师认为态度不端正、不爱学习，这可能也是女孩比男孩更容易被漏诊的原因。

华东师范大学追踪研究发现：

60%的女孩ADHD患者因"安静"而被漏诊，直到青春期出现焦虑症才被发现根源。

02如何科学帮助安静型的ADHD孩子？

北京协和医院的一项研究发现：

ADHD-PI儿童的前额叶皮层活跃度比正常儿童低23%，这意味着他们控制注意力的能力本就较弱，不是主观上的"不听话"。

前额叶皮层在抑制冲动、维持注意力方面起着核心作用，其激活不足使得ADHD孩子难以长时间集中注意力，容易被外界的干扰因素所吸引。

竞思的脑电生物反馈训练，通过整合多模态神经反馈技术与认知神经科学前沿成果，创新性地构建了基于前额叶皮层神经可塑性的精准干预体系，为ADHD儿童提供非药物、无创伤的神经功能重塑方案。

多感官协同的反馈方式能够全方位地刺激儿童的大脑，促进前额叶皮层与其他脑区之间的信息整合和协同工作，从而更有效地提升前额叶皮层的功能。

竞思这种以神经科学为核心的干预模式，彻底打破了 “ADHD孩子是故意不听话”的认知误区，通过直接修复大脑 “指挥中心” 的生理功能，让孩子从根源上获得注意力与执行功能的提升。

而非单纯依赖外在约束 —— 既避免了药物干预可能带来的副作用，更帮助孩子建立 “自主掌控学习状态” 的内在能力，为学业改善与长期发展奠定神经生理基础。