第19个“全民健康生活方式月” 广安区“义诊+讲座”，助力健康生活方式普及

“老人家，血压高不高……”

9月4日，在广安市广安区北辰湖公园内，区人民医院、区疾控中心、区妇幼保健院等多家医疗机构的医护人员们身着白大褂，面带微笑，在各自的摊位前忙碌着。

理疗区，刘奶奶在摊位前，她微微仰起头，将脖子轻轻地露了出来，一旁的理疗师动作娴熟地调整好低频理疗仪的参数，然后轻轻地将电极片贴在了刘奶奶的脖子上。随着理疗仪发出轻微的“嗡嗡”声，刘奶奶闭上眼睛，脸上渐渐浮现出放松的神情。

中医处的医生也没闲着。他伸出手指轻轻搭在一位老年人的手腕上，时而轻按，时而滑动。

“我们中医主要是通过我们的把脉，还有看舌苔，通过四诊合参，来判断病人的体质。比较多的体质有湿热体质、寒湿体质、阳虚体质。不同的体质有不同的治疗方法，包括扎针、艾灸、拔罐、推拿这些方式。而今天的义诊可以让大家体验到一些扎针项目。”广安区妇幼保健院中医科主任张雨森说。

与此同时，建设路社区的会议室里，一场生动有趣的健康知识讲座正在进行。

“平时，我们在选择食用油时，优先选择‘压榨’工艺，不要只吃一种油……”区疾控中心慢病科副科长张海玲正通过PPT演示和案例分析，向约30位市民深入浅出地讲解着合理膳食、科学运动、慢性病预防等知识。

讲座过程中，还穿插了互动问答环节，市民们积极参与，争相抢答，现场气氛十分活跃。

“今天听了健康知识讲座，老师讲了‘三减三健’（即减盐、减油、减糖；健康口腔、健康骨骼、健康体重），我平时还没注意到健康生活方式，现在才晓得这么重要。今后，我也会把领取的‘小三件’用起来，这是可以控制用油用盐量的小工具。”居民谯述瑜听完讲座后说。

“9月是第19个‘全民健康生活方式月’，医护人员用大家都能听明白的话，把健康知识讲得明明白白、送到每个人身边，努力让大家都重视健康，每个家庭都践行健康的生活方式。”广安区健康教育所工作人员赵静表示，下一步，广安区卫健局将以全民健康生活方式宣传月为契机，以“体重管理年”为重要抓手，组织医护专家团队走进社区、家庭、学校等各类场所，开展系列面对面的健康宣讲活动。

记者：张雅棋 杨涅