情绪差=肝火旺？加味逍遥丸：你的“情绪灭火器”兼气血调和师

一，中医核心原理

加味逍遥丸源自经典名方逍遥散。在此基础上增加了丹皮和栀子良用药。形成独特的疏肝清热，加养血健脾组合。

能够疏肝解郁能够疏肝解郁，主要是因为成分中的柴胡和薄荷。能够化解因压力导致的肝气郁结，改善易怒和焦虑。

方中的丹皮和栀子能清些肝火。针对肝郁化火引起的口苦咽干，失眠多梦。

当归，白芍，白术和茯苓能够健脾养血。修复长期情绪波动，对脾胃和血液系统的损伤缓解疲劳乏力。

甘草能够调和阴阳。平衡全方寒温属性，避免过偏伤正气。

现代医学证明，通过调节下丘脑垂体肾上腺轴功能，降低皮质醇水平，从而改善慢性应激状态。

二，到底是哪些人最适合？

典型适用人群特征，满足两项以上即可考虑。

经常莫名烦躁，爱发火或压抑，沉默交替出现。

伴随胸胁胀痛，乳房刺痛，尤其是经前加重。

睡眠质量差，包括入睡困难和多梦易醒，尤其是早晨起来口苦明显。

女性月经前后综合症，包括周期紊乱和月经量时少时多。

皮肤粗糙长痘，面色潮红或暗沉无光泽。

主要舌象表现是舌尖儿偏红，舌边尖有瘀点，脉弦数。

单纯脾虚便溏者需配伍止泻药。阴虚盗汗明显者不宜单独使用。

三，具体用药注意事项。

1，成人常规剂量为一次6克，每日两次初次使用者建议从半量开始逐步适应。

2，早晨饭后30分钟服用顺应肝经当令的时辰，晚间避免以免影响睡眠。

3，连续服药不超过8周，症状改善后可改为隔日维持服用，每年春季可短期预防性使用。

4，忌食浓茶和咖啡，少吃柑橘类水果。

5，正在服用抗凝药物的患者需监测凝血功能，糖尿病患者注意选择无糖型。

6，可以配合玫瑰花茶冲泡送服，增强疏肝理气效果，同时进行腹式呼吸法训练。

7，若出现腹泻，超过每日三次，或持续头晕心悸，应立即停药并就医。

四，应用示例。

1，适用于连续加班后出现暴食偏向和夜间易惊醒，伴有右侧偏头疼。

可以使用加味逍遥丸，联合维生素b族。

2，出现阵发性烘热出汗和莫名想哭，家族史有乳腺癌风险者。

可改用加味逍遥颗粒，配合钙剂使用。

五，联合用药。

对于严重性失眠，可以联合酸枣仁汤，联合使用可以使Ga ba能神经递质双向调节。

消化不良，可以联合保和丸，能够促进胃肠动力和消化酶分泌双重作用。

痛经剧烈，可以联合少腹逐瘀丸，可以使子宫血流灌注量提升。

六，疗效自测

1，烦躁程度下降

2，入睡时间缩短大于15分钟，即为有效。

3，观察舌边一般是否变浅？面色是否透亮？

本文章为常用药物，合理用药科普文章，切勿盲目自行选用。务必在中医师和中药师的指导下使用。