最健康安全的染发范围是什么？一周一次、半年一次还是一年一次？

“白头发”是很多人都不愿意看到的，可始终抵不过岁月的痕迹，甚至有的年轻人都早早有了白头发，这到底是为什么？

人为什么会有白头发，其最根本的原因就是因为毛囊中的黑色素细胞功能衰退或者死亡，以至于无法再产生充足的黑色素，所对应的头发就会变白。

而根据不同的个体，所产生的白头发都原因也大不相同，如对于绝大多数人群来说，最常见的是生理性白发，也就是因自然衰老导致的白发。

随着年龄的增长，每个人毛囊中的黑色素细胞会自然衰老，以及渐渐减少，最终毛囊所对应的黑色素颗粒会变少，如有的人从30岁以后就开始出现白发。

当然，这也和遗传有一定的因素，如你的父母出现白头发的年龄较早，那么你出现白头发的年龄也可能要比同龄人早；

病理因素所导致的白头发，包括因长期的精神压力，早早就耗尽了毛囊中的黑色素颗粒，就有可能造成黑色素细胞永久性流失，虽然没有“白毛女”那么夸张，但会加速你的头发变白。

还有的人是因为缺乏营养素，如营养不良的人，长期饮食不均衡，当机体长期缺乏维生素B族、优质蛋白质、多种微量元素，都有可能影响头发中的黑色素合成。

除了营养不良以外，不良的生活习惯，如经常吸烟喝酒、吃重口味食物、头发暴晒等等，均会损害头皮上的黑色素细胞。

另外，还有不能忽视的病理因素，如甲状腺功能异常、皮肤疾病等等，需要大家提高警惕。

那么，如何处理已经白掉的头发呢？

若你属于“可挽救”的白头发，就需要改善不良的生活习惯，或者是因为某种疾病导致的白头发，应积极配合医生诊治。如果是生理性白头发，可以采取染头发的方式，是最直接让白发变黑发的做法。

可又有的人担心，最健康安全的染发范围是什么？一周一次、半年一次还是一年一次？

实际上，最健康安全的染发方式就是不染，但如果你有这方面的需求，应控制在一年内不要超过4次，半年内至少染2次，并且，在这个过程中尽可能延长染发的时间，选择正规的染发剂，避免对头发和身体健康造成损害。

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