为啥有些人天天喝酒，却依然能长寿？行家：答案在这4点

导语:为啥有些人天天喝酒,却依然能长寿?行家:答案在这4点!

分享我身边一个爱喝酒的人,我本家的大爷今年88岁,老爷子健康长寿,让很多人没想到的是,老人每天还都要喝酒,这种习惯有几十年了,老伴孩子们都劝他把酒戒掉,但是我大爷根本不停,而且每顿酒不能少,大爷说自己喝酒有谱,都这岁数了不啥事没有。

确实普通我大爷说得一样,老爷子平时啥也不干,每天还喝酒,身体却健康有长寿,隔壁那大叔刚55,看着面容像80多一样,那大叔也是爱喝酒,但是每天喝大酒,为此工作都丢了,身体也喝垮了这就是饮酒的差别,那为啥我大爷天天喝酒啥事没有呢?行家:答案下下面这4点。

1、少喝酒

虽然我大爷天天要喝酒,但是他从来不多喝,一顿酒只喝一小杯,也就2量,（改成2两）

2、不喝散酒

我大爷喝酒还有一个长寿秘诀,那就是从来不喝散酒,他知道散酒是个人酿造,品质不行,而且都是勾兑的,很少有粮食酿酒,虽然价格更低,但是经常喝对身体不好,大爷喝酒只喝粮食酒,大爷说粮食酒也有便宜的,同样喝酒隔壁那大叔天天喝散酒,所以才会身体一天不如一天。

下面这款粮食酒就是我大爷爱喝的,今天分享给大家。

国康1935

我大爷喝这款口粮酒有年头了,老爷子对平时喝酒要求很高,酒品没有保障他也看不上,这是正宗茅台镇的53度酱香型,在网上销售多年,评论区零差评,大爷都是整箱买,当初还调研过此酒,人家酒厂1993年在贵州茅台镇成立,酿酒32年,市场拥有众多老酒友,关键售价还不贵。

大爷告诉我,喝酱酒要看产地,茅台镇是行业公认区域,特殊的环境温湿度气候成就了顶级酱酒品质,此酒酿造也是利用产地优势,酒厂严格执行坤沙大曲12687酱酒工艺,这也是品质保障,很多酒友也是看重此酒品质才始终饮用,加上糯高粱小麦酿造,恒温5年的窖藏,喝着更上乘。

此酒销售这多年,也是赢得消费者信赖,酒品是大家最为认可的,调酒师最后灌装前都是用10年窖藏的基酒调酒,这也是现代酿酒工艺步骤,喝着会口感更优质,年份酱香突出,老酒的味道浓郁,尤其是酒体更协调,所以老爷子才会喝到今天。

3、锻炼身体

别看我大爷88了,每天还在坚持锻炼身体,早上起来要去公园溜达一圈,然后回来吃饭,上午接着去公园散步,每天都是这样坚持,大爷说生命在于运动,喝酒限量,饮食还要注意,这样才能健康长寿。

4、少吃米面油

大爷很少吃面粉做得食物,平时爱吃粗粮,大豆、玉米、豌豆等,大米也很少吃,只有煮粥才会放一点,而且也是杂粮粥,老爷子爱吃肉,平时吃吧牛羊肉,鱼肉也是他经常吃的,所以身体才会如此健康,大爷说饮食对身体很重要,精致碳水要少吃,尤其是食用油,一条不要超过10毫升。（改成一天不要超过10毫升）

我大爷通过自己的经验,也让身边的亲友学会如何养生,喝酒可以,适量少喝同时喝粮食酒就可以,大家对此怎么看呢?