“过期也能吃”的5种食物，别以为过期就扔掉了，浪费钱

#头条创作嘉年华#

“保质期”指的是食品在规定的储存条件下，可以保持其原有品质和营养价值的期限。

一般情况下保质期是在食品标签或者是包装上面标注的，它也代表了食品在这个期限内是可以安全食用的。

但保质期只是一个参考的时间，它并不能保证食品在过期后完全不变质或者不变味。

而有一些食品在过期之后，还可能发生外观、味道、口感等方面的变化，但却可以继续食用。

在大部分人的认知中，东西只要过期了，就代表着不能吃，继续食用就会威胁到自己的健康。

对于一些食品来说，过期不等于变质，只是错过了最佳的使用期限。

今天就让我们一起聊一聊，有5种“不怕过期”的食物，不要以为过了保质期，就傻傻扔掉了，这不是浪费钱了嘛~

01.

食用盐

盐是我们日常烹饪中不可或缺的调味料，如果没有盐，我们做出来的食物也会寡淡无味。

我们去超市买盐的时候，也会先查看保质期，确保在食用期间内的盐我们才会买回来。

食用盐的保质期一般都在三年，可千万不要以为盐的保质期只有三年，过了三年就不能再吃了，实则盐是没有保质期的。

因为盐的主要成分是氯化钠，它的化学性质极为稳定，不易与其他的物质发生反应而变质。

所以盐本身就具有防腐、杀菌的作用，即便是接触了空气，微生物和细菌也很难在盐中存活。

食用盐还添加了其他的物质，碘和钾，如果是未开封且储存得当的情况下即便过期也是可以吃的，因为碘甲酸在密封干燥环境下比较稳定，

虽长期暴露可能分解，受到的影响也会比较小。亚铁氰化钾的性质也很稳定，正常储存也不会释放有毒物质。

所以，食用盐在密封干燥环境下，保质期内不会产生有害变化。没有微生物生长所需的营养环境，不会因微生物繁殖导致腐败，所以过期后仍可食用。

02.

罐头食品

其实大部分的罐头食品就算是过期三年后也可以正常吃，不过在吃之前一定要确保这个罐头没有被太阳晒过，一直收藏在通风干爽的空间，而且罐头外形也没有膨胀或者是破损之类的痕迹。罐头为什么不会过期呢？是不是里面放了大量的防腐剂，才能让保质期这么长呢？其实并不是我们想象这样的，而是罐头在生产过程当中经过高温灭菌，然后块状因此细菌很难滋生，所以它的保质期才这么长。罐头的保质期大概在2~3年，可我们食用的期限也仅限于过期，不能太长时间，如果已经过去大半年了，最好还是不要继续吃了。

03.

蜂蜜

我们买回来的一些食物，时间长了就会腐败变质，继续食用也会伤害我们的身体，但对于蜂蜜来说，却很少有这样的情况。

蜂蜜的保质期大概在三年左右，过期的蜂蜜还是可以正常食用的，但是要确保正确的存放。蜂蜜本身具有极强的抗菌性，其高浓度的糖分形成高渗环境，微生物难以在其中生存繁殖。

另外，蜂蜜呈酸性pH值通常在3.2~4.5之间并不利于微生物的生长。而且蜂蜜中含有的过氧化氢等成分还具有杀菌的作用，如果蜂蜜长时间没有开封，

并且处于阴凉干燥的地方，而且没有变质的迹象，也没有出现发酸、异味、大量的气泡和严重变色，是可继续食用的。如果出现上述以上情况，就不建议大家继续食用了。

04.

花生酱

原来花生酱也可以放置很长时间，哪怕水油分离了也可以继续食用。因为花生酱本身就是一种保质期很长的食物，

而且它的油脂含量非常高，其主要成分是花生中的油脂和蛋白质，在密封环境下较稳定，且制作时高温杀菌，添加的盐、糖等有抑菌作用，未受污染时微生物难大量滋生。

花生酱的保质期一般都在三年，而三年之后如果保存良好，或者是没有开封，就算是过期了，

却没有出现非正常的现象下，储存条件良好，无霉变、异味等变质迹象仍是可以继续吃的。

05.

干面条

我们平常吃的挂面上面虽然有保质期，但这种食物其实也可以保存很长时间。因为它的内部几乎没有水分，并不利于微生物的生长，

即便是过期的表面也没有明显的变化，因此也是可以继续食用的。可面条开封之后容易受环境的影响，受潮然后变质。

所以我们只要将开封后的面条放在通风干燥的地方储存，防止受潮发霉，即便过了保质期也能继续吃。

总结

食用盐、罐头，蜂蜜、花生酱、干面条，以上5种食品，在储存得当的情况下，哪怕是过期了，在没有发生明显的变化的情况下，就是可以食用的，可别傻傻地扔掉了。