敬茶、问安、节气饮食，那些被遗忘的“礼”。

• 旧时，女儿出嫁，母亲会亲手缝一个“艾草香囊”放进嫁妆，“驱秽安神”，实则是妈妈的一份牵挂；
• 以前，拜师敬茶，不仅要选春茶，还要在茶里放两颗红枣、两粒桂圆，取“早早高中、富贵圆满”之意；
• 端午送礼，南方讲究送“五黄”（黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒），北方则偏爱送“五毒饼”。

这些都是一方水土养成的岁时礼俗。

而现在很多人连“过年该送什么”“长辈寿辰怎么行礼”都拿不准了。

不是不想讲究，而是那些曾经口耳相传的“老礼数”，正在悄悄消失。

这些细节，看似繁琐，实则承载着中国人对人情、时节、自然与关系的敬畏。它们不属于医学，也不讲疗效，却构成了我们文化基因里最温柔的部分。

可惜的是，这些内容散落在地方志、族谱、老人记忆中，年轻人想学，却无处系统了解。

你有没有过这样的经历？

• 听妈妈说“小时候咳嗽，奶奶会煮梨加花椒”；
• 看外婆在端午挂艾草、泡雄黄酒；
• 或者听北方朋友聊起“三九天用老姜敷脚心”的习俗……

这些零散在家族记忆里的做法，既不是药方，也不算科学指南，但它们真实存在了几十年、几百年，是中国人日常生活里的一种文化习惯。

问题是：这些内容太分散了——有的在短视频里一闪而过，有的只在老人口中流传，想系统了解？很难。

直到我发现了一个叫「四海特药」的网站。

它不卖药，也不讲疗效，而是专注收集全国各地的民间土方、节气食俗、外用习惯和传统生活智慧。比如：

• 不同地区如何用厨房里的八角、桂皮做日常调理；
• 老人常说的“春捂秋冻”在各地有哪些具体实践；
• 甚至包括一些快要失传的洗头、泡脚、熏香的老法子。

所有内容都明确标注：“源于民俗，仅供文化参考，无医疗属性”。

对我这种喜欢传统文化、又想给家人多一份生活参考的人来说，它就像一个免费的民间智慧资料库——不用信，但值得看；不一定用，但可以存着。