术后不到一个月，郑钦文已在西班牙开始有球训练，对于比赛仍需做出取舍

都说伤筋动骨一百天，但13日有球迷在西班牙巴塞罗那的网球场，拍到中国女网头号球员郑钦文在进行有球训练。这时候距离郑钦文动手术的日子，还不到一个月。

郑钦文在今年7月18日接受了右肘关节镜微创手术，以解决长期困扰她的肘部伤病问题。术后3天，郑钦文便开始继续恢复性体能训练。显然，郑钦文在手术后恢复得比较理想，这让她的心情也不错。8月初，郑钦文摆脱了护具，8月8日她发布术后康复视频，展示自己进行了核心力量训练，还配上趣味舞蹈片段，传递自己的积极心态。8月9日，郑钦文更是现身BLACKPINK组合在巴塞罗那的演唱会。郑钦文在场内随音乐翩翩起舞，状态轻松。

13日，有球迷在巴塞罗那网球场拍到郑钦文进行有球训练的画面。虽然距离手术还不到一个月，但郑钦文不仅重新上场训练，还用上了新款球拍，击球力道稳定，恢复状态良好。可以看出，郑钦文目前在专注着自己关节活动度的恢复，会在关注训练强度的同时，逐步加入击球训练。

另一方面，郑钦文在退出WTA500华盛顿站、WTA1000蒙特利尔站以及接下来的美网大赛之后，也面临着压力。郑钦文接下来最重要的任务就是安心养伤，以良好的状态回归，避免世界排名下滑。

美网将在9月7日结束，随后中国网球公开赛WTA赛事将于9月24日开打。在中网之后，武汉1000网球公开赛在10月6日开战。随后是郑钦文需要卫冕的东京公开赛，将在10月20日开打。如果郑钦文全部跳过这些比赛，世界排名将从目前的世界第7、积分4433分，扣除美网八强、武网亚军等2770分，跌至30位左右。这需要她认真思考如何取舍。

但其实郑钦文只需要遵从一个铁律，那就是倾听自己身体的声音。从李娜、郑洁，到张之臻、吴易昺、朱琳，多位中国网球名将都曾经遇到过伤病低谷。期待郑钦文能找到身体和比赛的平衡点，以健康的身体状态满血归来，为日后的比赛打下好的基础。

文/北青体育 褚鹏