何洁瘦下来又美又自律，满桌大餐不敢动筷，老公刁磊大花臂抢镜

39岁的何洁于近期凭借一组照片惊艳众人。有网友在贵阳餐馆偶遇她录视频，瘦下来的她小脸精致、皮肤白皙，状态好到像刚出道时，完全看不出已经是三个孩子的妈妈。

当天她穿白色 T 恤，留着披肩长发，衣服上别着麦克风，一看就是在拍美食类视频。

桌上满是大餐，红烧肉、辣子鸡等高油脂菜品看着便觉香气扑鼻，然而何洁只是略作品尝，吃了寥寥几口，大部分时候都对着镜头浅笑。

有网友说 “这就是减肥人的自律吧，面对满桌诱惑能忍住”，也有人心疼 “太拼了，偶尔吃点没事的”。

老公刁磊全程陪在旁边，穿着黑色 T 恤，一条花臂从袖口露出来，又酷又惹眼。

他鲜少面对镜头，却始终默默照料着何洁。先是用一次性碗给邻座主持人盛米饭，而后又极为小心地为何洁夹了一筷子青菜，那眼神中的温柔难以掩饰。

网友笑说 “花臂大哥反差萌，对老婆也太细心了”。

此次瘦身卓有成效的何洁，着实令人眼前一亮。镜头怼脸拍也没在怕的，小脸紧致，发量多到让人羡慕，笑起来的时候眼睛弯弯的，满是少女感。

要知道她之前因为 “易胖体质” 总被吐槽，生完三个孩子后更是一度胖到认不出，现在能瘦下来，背后肯定下了不少功夫。

说起何洁的经历，真是像坐过山车。当年和李宇春同届超女出道，拿了第四名，资源却好到爆，代言广告接到手软。

可这些年她忙着恋爱结婚生孩子，先是和释小龙的短暂恋情，再是和赫子铭的婚姻，生下一儿一女后因为 “丧偶式育儿” 分开，直到遇到刁磊，才有了安稳的日子。如今，二人育有一女，一家五口的生活看似喧闹，实则洋溢着幸福。

这次录视频的餐馆老板说，何洁全程都很亲切，和工作人员有说有笑，还主动问 “这道菜辣不辣，我怕吃了长痘”。

看得出来，她对复出是认真的 —— 去年自荐上《浪姐》，今年开巡回演唱会，还拍 vlog 尝试直播带货，39 岁还在为事业拼，这份劲头挺让人佩服。

有人说 “她要是早点把心思放事业上，现在肯定不一样”，也有人觉得 “每个人选择不同，她现在有家庭有事业，也挺好”。

其实从她的状态能看出，现在的生活正是她想要的 —— 刁磊在身边支持，孩子健康长大，自己能重拾热爱的音乐，这样就够了。

目睹何洁当下的状态，你认为她能否成功复出呢？