“余生好好走”，知名央视主持人王小丫，病床上的留言字字催泪

曾经跟董卿，周涛并肩“央视一姐”的还有王小丫，可能许多年轻人不熟悉。

但她曾经在央视的主持阵容里可以说是数一数二的红人了，可最让人没想到的是在当红时期她选择了淡出央视。

“余生好好走”，知名央视主持人王小丫，病床上的留言字字催泪。

今年57岁的王小丫，这辈子算是把“坚韧”两个字刻进了骨子里。

她出身于四川的一个知识分子家庭，父亲是新闻从业者，母亲也颇有学识，从小在这样的环境里长大，她就埋下了想做新闻工作的种子。

可高考时偏偏差了几分，没能考上新闻相关的院校，最后进了四川大学学了经济学。

一开始她还想复读再试一次，是父亲的一句话点醒了她：“学经济也能做新闻，财经新闻照样有大舞台。”

就这样，王小丫放下复读的念头，踏踏实实在大学里学习，偶尔也会写些文章发表，慢慢积累经验。

22岁毕业那年，她顺利进入了四川当地的一家报社做记者，说是记者，其实更像是个打杂的，什么基础活都要干，熬夜写稿、跑遍各个采访现场更是家常便饭。

可她从来没有抱怨过，不管多苦多累，都拼尽全力把事情做好，这份韧劲，也为她后来走进央视打下了坚实的基础。

可命运总爱开玩笑，就在她在报社做得风生水起的时候，报社突然宣布解散，她一夜之间没了工作。

那段时间，她迷茫过、焦虑过，但从来没有放弃过自己，思来想去，她做了一个大胆的决定——年近30岁，北上进修播音主持，从零开始追逐自己的主持人梦想。

没有专业基础，她就每天早起练习普通话，随身揣着一本《新华字典》，遇到不认识的字、读不准的音，就反复琢磨、反复练习，比身边所有同学都要拼。

皇天不负有心人，在进修快毕业的时候，央视招聘实习生，王小丫毫不犹豫地报了名，凭借着扎实的功底和不懈的努力，她成功拿到了实习机会，并且顺利留在了央视。

从《黄金旅游》到《经济半小时》，再到火遍全国的《开心辞典》，王小丫一步一个脚印，慢慢在央视站稳了脚跟，成为了家喻户晓的知名主持人。

巅峰时期的她，忙得脚不沾地，单日连轴主持多档节目，春晚舞台上和李咏搭档演小品，元宵晚会更是能独当一面，掌控全场节奏。

可没人知道，那些耀眼的光环背后，是她日复一日的透支。

镜头前的她，总是精神饱满、笑意盈盈，可镜头背后，她却常常被病痛折磨。

早在2007年，她就开始在直播间频繁感到眩晕，有一次录完《经济半小时》，她甚至扶着墙都站不稳，最后被同事硬塞进了医院。

医生检查后，诊断她是肾功能损伤，劝她好好休息、安心养病，可王小丫却把诊断书悄悄折进包里，转身又排满了自己的行程。

从那以后，止痛药就成了她随身携带的“宝贝”，镜头切换的间隙，她才敢偷偷皱眉喘气，缓解身体的疼痛，可只要一面对镜头，她就立刻调整好状态，笑容依旧。

她太热爱主持这个行业，太珍惜眼前的机会，以至于哪怕身体早已亮起红灯，也不愿意停下脚步。身边的同事都劝她放慢节奏，可她总笑着说：“没事，我能扛住，不能让观众失望。”

这份“硬扛”，终究还是让她付出了沉重的代价。

2016年央视春晚彩排现场，连续六小时的高强度录制结束后，王小丫刚走下台，就直挺挺地栽倒在地，在场的同事都吓坏了，赶紧把她送往医院急救。

那一刻，所有的坚强都轰然倒塌，医生给出的诊断如惊雷般炸响——急性肾衰竭，需要终身透析。这一次，她再也扛不住了，只能含泪告别了自己挚爱的央视舞台，开始了漫长而痛苦的治疗之路。

住院治疗的日子，是王小丫这辈子最煎熬的时光。透析带来的全身水肿，让她连正常活动都变得困难，每天还要忍受各种治疗带来的疼痛，深夜里常常高烧不退，辗转反侧难以入眠。

好在，她的丈夫一直不离不弃，日夜陪伴在她身边，每天花两个小时，从她的脚踝按摩到肩膀，缓解她的水肿之苦。

病痛的折磨没有击垮王小丫，身边人的陪伴更是给了她坚持下去的勇气。

有一天，她靠在病床上，望着窗外枯树上冒出的新芽，心里百感交集，那一刻，她突然想通了很多事情。

她挣扎着拿起手机，在备忘录里写下了一段心里话：病魔虽可怕，但我不会屈服，余生好好走，健康是福。简单的几句话，道尽了她在病痛中的感悟，也藏着她对未来的期许。

经过漫长的治疗和调理，王小丫的身体慢慢有了好转，虽然还是需要定期透析，但已经能正常生活了。病愈之后，王小丫彻底改变了以前的生活节奏，不再像以前那样拼命工作，而是学会了放慢脚步，好好享受生活。

她慢慢淡出了央视的荧幕，不再主持常规节目，偶尔会以嘉宾、评委的身份，出现在一些财经、文化论坛上，其余的时间，都用来调理身体、陪伴家人，还有做公益。

如今的王小丫，活得格外通透、自在。她褪去了主持人的光环，素面朝天，喜欢逛菜市场，和摊主讨价还价，被认出的时候，也不会摆架子，会笑着和大家打招呼。

闲暇的时候，她还会自己下厨做饭，厨艺十分精湛，就连餐馆里尝过的菜，她回家就能复刻出来。

除此之外，王小丫还把很多精力放在了公益事业上，尤其是教育公益。

她曾多次前往大凉山支教，给当地的孩子上课，传递知识和温暖，还为当地捐赠了一个智能化图书馆，让孩子们能读到更多的书。

有人说，王小丫的人生太坎坷，事业巅峰时遭遇病魔，感情上也历经曲折，可她从来没有被这些困难打倒，反而在逆境中重生，活成了自己喜欢的样子。

当年她在病床上写下的“余生好好走”，不仅是对自己的期许，更是对每一个普通人的提醒。

我们总在追逐名利、奔波忙碌，常常忽略了自己的身体，忽略了身边的温暖，等到失去的时候，才懂得珍惜。

王小丫用自己的经历告诉我们，人生哪有一帆风顺，难免会遇到病痛和挫折，难免会有迷茫和低谷，但只要心怀希望、坚韧不拔，珍惜当下的每一刻，感恩身边的每一个人，哪怕放慢脚步，余生也能走得温柔而坚定。

那些曾经的辉煌也好，低谷也罢，都是人生中最珍贵的回忆，都会成为我们成长路上的力量。