养成用眼好习惯！社区开展未成年人视力健康讲座

为提升社区未成年人的眼部健康意识，普及科学护眼知识，近日，苏州市姑苏区沧浪街道胥虹社区联合沧浪街道教育中心、姑苏区社保中心、社区妇联邀请胥江卫生所的医生，开展“‘眼︐看世界，‘睛︐彩童年”的未成年人眼科健康讲座。

活动中，医护人员重点讲述了眼球的结构及发育、近视形成的原因以及如何预防等知识，结合临床案例表明目前儿童青少年群体近视呈现高发性、低龄化态势，形势不容乐观，使家长们对近视的危害性有了更全面地了解。

此外，医护人员还发放了护眼手册，通过浅显易懂的方式进行了科普讲解，从“每天保证 2 小时以上户外活动，让眼睛多接触自然光线”，到“读写时保持‘一拳、一尺、一寸’的正确姿势，避免长时间近距离用眼”；帮助家长引导未成年人掌握和培养良好的用眼习惯，学会控制和减少电子产品的使用，增加阳光或自然光条件下的户外活动，养成经常做眼保健操和健康的饮食习惯等防控近视的方法，了解日常用眼爱眼的相关知识，推动未成年人养成健康用眼习惯。

接下来，社区将持续关注未成年人健康成长，计划定期开展更多贴近居民需求的健康科普活动，如口腔健康讲座、心理健康辅导等，为社区居民搭建便捷的健康服务平台，共同营造健康、和谐的社区环境，助力未成年人茁壮成长。

通讯员 王蕾 扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青

校对 潘政