真的,人活着,别想太多,别预设太多,反而会过得特别舒服、特别快乐。
以前我总爱提前规划好一切:出门就想一路不堵车,发消息就想对方秒回,做事情就想必须成功。结果呢?只要一点不如愿,我就会焦虑、内耗,一天的好心情全没了。
后来我慢慢想通了:生活根本不会按你想的来。
不预设天气,下雨就打伞,晴天就晒太阳,不再因为天气不好影响心情;
不预设饭菜好吃,合胃口就多吃点,不合口就少吃点,不跟一顿饭较劲;
不预设别人对我好,热情我就珍惜,冷淡我也不往心里去;
不预设事情必须完美,尽力了就好,结果怎么样都能接受。
就连养一盆多肉,我也不盼着它马上变好看,就让它慢慢长,反而常常有惊喜。
其实快乐很简单:降低期待,不做预设,顺其自然。
不去强求,不去脑补,不去绑架别人,也不为难自己。意外来了就面对,惊喜来了就珍惜,日子怎么过都顺心。
风来听风,雨来听雨,不预设、不期待、不强求,你会发现,快乐真的会自己找上门。
更新时间:2026-02-23
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