“三句话”送给70后，人生后半场活的更加精彩

致渐渐老去的70后：记住这三句大实话，后半生越活越明白

嘿，70后的朋友们，咱们聊几句。

不知道你有没有这种感觉：好像昨天还在为“人生能有几个十年”感慨，一转眼，自己就稳稳地站在了“奔五”甚至“过了五”的门槛上。回头看看，青春的影子还没走远，前面的路却已经能看到夕阳的轮廓。

去年过年，我跟重庆的堂哥聊天。他今年53了，孩子还在成都上大学，家里八十多岁的老母亲身体时好时坏。他呢，就成了成渝高铁的“常客”，手里那把动车票，厚得能当扑克牌打。酒过三巡，他叹口气，说了一句让我印象特别深的话：“不争了，没意思。谁爱咋样咋样吧，我就想图个清净，安安稳稳的。”

这话听着有点无奈，但细品，却是一种豁达。其实，这不正是我们很多70后心态的真实写照吗？

我们这代人，出生在七十年代，童年记忆里还留着粮票、补丁裤和胡同里、田埂上的疯跑。我们吃过物质的苦，也见证了国家天翻地覆的变化。年轻时，谁不是血气方刚，觉得世界是自己的，想着要干一番事业，要争一口气，要在人前显贵。

可到了这个年纪，很多事，真的就“算了”。

第一句大实话：不争了，比什么都舒坦

以前同学聚会，是“攀比大会”。比谁官大，比谁钱多，比谁房子买在了哪个高端小区。可这两年你再看看，饭桌上的话题全变了。大家凑在一起，问得最多的是：“你爸妈身体还硬朗吗？”“你孩子工作顺心不？”“你这‘三高’指标降下来没？”

不是我们没了斗志，而是我们终于明白了：世界上有些东西，争不来，也不值得争。

争赢了道理，可能输了感情；争来了面子，可能累坏了里子。年轻时争强好胜，是向上的动力；年过半百再事事较真，就是跟自己过不去了。把心放宽，把事看淡，不再为无关紧要的人和事耗费心神。这种“不争”的舒坦，是岁月赐给我们最宝贵的智慧。

第二句大实话：靠人不如靠己，悲喜终须自渡

前段时间，一位浙江的阿姨跟我诉苦。她儿子在杭州成了家，买了房。她原本想着，退休后去帮带孩子，享受天伦之乐。可现实是，儿子媳妇都是“996”的忙人，她去了反倒像个客人，一个月能坐下来好好吃顿饭都算奢侈。

她说：“现在想通了，啥都靠自己。身体有病，得自己扛着去检查；心里有苦，得自己想办法消化；想找点乐子，得自己给自己安排。别老指望儿女能时刻哄着你，他们有自己的难处。”

这话听着扎心，却是赤裸裸的现实。孩子终将有他们自己的天空，朋友也有各自的家庭和烦恼。人到中年，最终会发现，能陪自己走完最后一程的，只有自己。所以，要学会做自己的摆渡人——情绪自己消化，困难自己面对，快乐自己寻找。内心强大，才是真的强大。

第三句大实话：对自己好一点，那才是真格的

我们70后，大概是最后一代有着“牺牲型”人格的人了。凡事总先想着父母、孩子、家庭，唯独忘了自己。

一位东北的老姐们，前些年拼了命给儿子攒钱买房、买车，自己省吃俭用，身体不舒服也硬扛着，结果钱省下来了，身体却垮了。一趟医院跑下来，多年的积蓄像开了闸的洪水一样流走。她后悔莫及地说：“现在我才懂，对自己好，才是对家人最大的负责。我要是倒下了，这个家就真乱了。”

她说，现在她想开了。新的养生操学了好几套，一日三餐准时准点，晚上还加个营养宵夜。用她的话说：“以前亏待自己的，现在得慢慢补回来。”

还有一位陕北的哥们，如今对人情的看法也透彻了。他说：“人情这东西，七分淡，三分暖。别把谁都请进生命里，也别为不值得的关系折腾自己。”现在，要是能有一个真心实意请他喝顿酒、说说心里话的朋友，他都觉得是件特别稀罕和值得珍惜的事。

写在最后：

七十年代生人，我们扛过改革开放的大旗，经历过下岗再就业的迷茫，也赶上了互联网腾飞的浪潮。我们是被时代洪流裹挟着、推着成长的一代，坚韧、务实，也习惯了负重前行。

但走到了人生的下半场，是时候换一种活法了。

不争，是一种气度；自渡，是一种能力；对自己好，是一种觉醒。

后半生，不必再为谁憋屈，也不用再为什么事纠结。把身体养好，把心情打理好，手上有点闲钱，身边有三五知己。有空了，约上老友喝喝茶，回忆回忆青春；没事了，陪老伴散散步，看看祖国的山河。

咱们的精彩，才刚刚开始。愿每一个70后，都能放下重担，轻装上阵，把自己的后半生，经营得云淡风轻，活色生香。

各位70后的朋友，您说，是不是这个理儿？您又有哪些感悟想和大家分享呢？