中枪3个以上？这几个信号说明你在变老

上周家庭聚会，我妈和小姨凑一起唠嗑，说着说着就开始吐槽自己“老了”。仔细一听，她们说的那些变化，好多人到中年的朋友都中招了，其实这都是变老的正常信号，一点不丢人。

我妈现在接电话必须开免提，还得凑到耳边才能听清，以前看手机不用戴眼镜，现在出门必带老花镜。小姨更逗，跟我们聊天时，说着说着就容易喷唾沫星子，自己还没察觉，过后才不好意思地擦一擦。

逛超市的变化最明显，以前年轻人爱往零食区、饮料区跑，我妈现在一进超市，直奔蔬菜生鲜区，挑菜比挑衣服还认真，嘴里还念叨着“多吃青菜健康”。而且她现在保温杯不离手，以前夏天能喝好几瓶冰水，现在碰都不碰，说喝了胃不舒服。

天气一冷，我妈的穿搭就变了，秋裤早早穿上，外套比别人厚一层，还总说“年纪大了扛不住冻”。买衣服也偏爱大红、枣红色，说这颜色显气色，不像以前总爱穿素色。

出行方面也不一样了，以前我爸爱开车出门，现在更愿意坐公交地铁，说开车累眼睛，公交上还能坐着歇会儿。而且他们现在特别爱“教育”孩子，不管是我弟的工作还是晚辈的学习，都要忍不住多说几句，还总爱回忆以前的日子，说“我们那时候多不容易”。

其实这些变老的特征，都是岁月留下的痕迹，没什么好焦虑的。人都会慢慢长大、慢慢变老，重要的是保持好心态，把日子过得有滋有味。接纳自己的变化，珍惜当下的生活，不管多大年纪，都能活出自己的精彩！