周末7月11日-13日综艺推荐，白鹿龚俊时代少年团谢娜丞磊李宇春等

7月11日周五

1、《奔跑吧13》，浙江卫视+爱优腾

阵容:李晨、郑恺、白鹿、周深、沙溢、范丞丞、张真源、李昀锐+嘉宾谢依霖、郭艾伦、黄新淳

澳门站漂流鸭大赛，开启夏日限定玩水特辑!

经过特有漂流透心凉湿身出场+街头暴走美食好吃鸭+擂台1V1撕名牌大赛等游戏环节争取更多属于自己的鸭鸭提升获胜概率。

2、《中餐厅9》，湖南卫视+芒果TV

阵容:黄晓明、姜妍、丁禹兮、沈月、翟潇闻、林述巍+岳云鹏

恭喜恭喜，中餐厅开业啦!第一天就接连上错菜、点错单、记错菜名等问题，店长黄晓明会如何解决？沈月、翟潇闻饮品小摊超火爆，一杯寂寞一杯无敌爆单中~

第100期节目还有赵丽颖、杨紫、王俊凯、刘宇宁等送上祝福VCR。

3、《脱口秀和他的朋友们》，腾讯独播

阵容:李宇春 、陈鲁豫、大张伟、罗永浩、张绍刚

4、《歌手2025》，湖南卫视+芒果TV

阵容:陈楚生、GAI周延、单依纯、Mickey Guyton、Grace Kinstler、火星电台乐队 +袭榜歌手乔丹·史密斯

5、新综艺开播!《喜剧之王单口季2》，爱奇艺独播

阵容:郭麒麟、杨天真、大鹏、付航、庞博、小鹿

6、《非正式会谈9》，哔哩哔哩+湖北卫视

阵容:大左 、杨迪 、陈铭、陈超、功必扬、华波波等

各个国家有各个国家超有仪式感的节日，一起来看看吧！

7月12日周六

1、《你好星期六》，湖南卫视+芒果TV。

阵容:谢娜、时代少年团丁程鑫、宋亚轩、张真源、马嘉祺、贺峻霖、刘耀文、严浩翔、杨迪 、何炅、吴泽林

时代少年团好六街上演大反转的兄弟情深！探寻是谁巧妙撒娇打动“大哥”心，又是谁斗舞现场魅力四射震撼全场，还有超经典一二三看这里泼水大赛谁是最快手速？谁被淋成落汤鸡？究竟谁能笑到最后，赢得最终胜利？

2、《麻花特开心2》，浙江卫视+优酷独播

阵容:沈腾、马丽、艾伦、常远、黄才伦、许文赫等+飞行嘉宾龚俊、贾冰

厨艺对对碰，分为两对大PK+收个放风日各种happy各种玩，还有夜间聊天局

3、《全员加速中2025》，湖南卫视+芒果TV阵容:TOP登陆少年（朱志鑫、张泽禹、张极、左航、苏新皓），苏醒、赵奕欢、喻言、孙楠、赵让、黄龄、夏之光、丞磊等。

双人组合+决斗贴PK+ 全新复活任务+夺命连环抓捕

4、《闪光的夏天》第二季，浙江卫视+优酷

导师阵容:闪光制作人韩红 ，闪光助力官大吴克群 +嘉宾胡宇桐、吴彤

新声代歌手:巴顿、黄誉博、简单对话乐队、罗景文、李允儿、姚琛、喻言、曾比特、钟懿、周震南

长沙站，民乐+摇滚，开启“归途有风”新篇章。

5、《非正式会谈9》，哔哩哔哩+湖北卫视

阵容:大左 、杨迪 、陈铭、陈超、功必扬、华波波等

7月13日，周日

1、《是女儿是妈妈2》，芒果TV+湖南卫视

阵容:黄圣依母女、陈梦母女、李嘉格母女、程潇母女+嘉宾蔡国庆、吴泽林、刘维、姚弛

一起拍短剧啦，多重风格，妈妈们也上场了哦!

2、《国医少年志2》，江苏卫视+芒果TV

阵容:高瀚宇、夏之光、徐璐、李雅娟

广州站，尝试自制凉茶、品尝药膳美食，还跟小学生们一起学习夏日中医文化。