一个动作,教你告别“冬日老寒腰”→

大寒时节

寒气很容易侵袭人体

造成腰背酸痛

出现这种问题该如何缓解?

不妨试试这个动作!

↓↓

来源|人民网

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更新时间:2026-01-22

标签:养生   冬日   动作   大寒   人民网   寒气   酸痛   时节   人体   来源   链接

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