切一切煮一煮，10分钟搞定早餐，3主食2菜，养胃真不错！

人的胃口，会跟着年龄的增长而变化，你会这样吗？

年轻时，喜欢花样早餐，喜欢重口味食物，喜欢高颜值，精致的甜点等等，让人血脉膨胀的食物；也会食欲大增！

随着年龄增长，却越来越喜欢简单的、实用的、原生态的，健康烹饪的食物，喜欢蒸蒸煮煮，也喜欢粗粮，更喜欢吃粥，特注重轻口味、轻烹饪、养生类。

但是，偶尔也去吃吃重口味，开开胃，再也不像年轻人那样胡吃海喝了！

看看这次的早餐，符合你的口味吗？

切一切煮一煮，10分钟搞定早餐，3主食2菜，养胃真不错！

东北酸白菜，这是我买的东北酸白菜，早上就切一切，挤掉水分，加点香油和油泼辣子，拌一拌。吃着酸爽开胃，作为早餐小菜，真不错！

哈尔滨红肠，买了一袋子，每天早餐切一根，作为早餐小菜了，我和老公都爱吃，带着淡淡的烟熏味道，很劲道好吃！

山西运城软麻花+煮土鸡蛋

这个软麻花，真是太难吃了，也是我第一次买这么难吃的麻花，是咸味的，吃起来硬邦邦的，我就用蒸锅蒸一蒸，下面又煮了两个土鸡蛋，这样吃点麻花和鸡蛋，早餐的主食可以了，几分钟就可以大火蒸煮好，一锅出来两种主食，真不错。

醪糟鸡蛋煮小汤圆，这是我家保留的早餐，一年四季都吃，醪糟可是好东西，养胃又开胃爽口，搭配鸡蛋液煮出来，那是美味啊，再用小芝麻汤圆一起煮，这就是可口的早餐，撒上几颗枸杞子，那颜色红彤彤的，鸡蛋液金黄金黄的，小芝麻汤圆白白的，带着醪糟的酒香味，那是我家经典的早餐！

醪糟是我自己做的，隔一阵就做一次，就买点小汤圆，一起煮一煮，再加点鸡蛋液和枸杞煮，这样健康又营养，吃起来爽口养胃的很，早上吃一碗，就是养胃的很，尤其是冬天，那热乎乎的太美味了！

看着几种主食和小菜，干稀搭配，这样的早餐，做起来真简单，煮一煮，切一切，不到10分钟就可以上桌了，吃饱喝足，酸酸甜甜的开胃的很，这样的早餐，你吃吗？

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