文｜凝妈悟语

作为家长，我们总警惕明显的霸凌——推搡、辱骂、孤立、抢东西，却常常忽略另一种更隐蔽的伤害：它没有激烈冲突，甚至披着“玩笑”的外衣，可落在孩子心里，却像细小的刺，慢慢扎出血来。

它没有一个确切的名称，却比霸凌更为普遍和隐蔽。

儿子最近遇到的事，让我第一次真切感受到这种伤害的分量。

看不见的“小动作”，频频让孩子感到不舒服

您有没有见过这样的孩子？

他们在老师面前，总是一副乖巧本分的模样，却总喜欢在老师看不见的地方搞小动作。

儿子就遇到了这样一个同学。

印象最深的一次，是儿子兴高采烈地拿着刚得到的积木玩具走在放学路上，遇到这个同学，就热情地展示起来。

谁知，他一把抢过玩具，迅速跑远。儿子在后面使劲喊，拼命追，他不搭理。

他跑到一个垃圾桶旁边停了下来，做出要扔到里面的样子。可把儿子吓坏了，担心他真的扔进去，那可是他刚得到的新宝贝，还没稀罕够呢！

那个孩子看着儿子惊慌失措的样子，哈哈大笑，得意地将玩具放在垃圾桶边，扬长而去。

儿子拿到玩具后如释重负，但那几分钟的恐慌，却让儿子难过了一路，有种深深的无力感。

这样的事并不是仅有一次。

一起踢球时，儿子的球滚到他身边，他会没好气地一脚将球踢到最远的地方，害得儿子要跑去捡球，心态被搞坏，也浪费练习技术的时间。

上课时，他常在背后搞小动作，轻轻戳一戳，或是拉一拉衣服。虽然身体上并不感到难受，但那种持续的、被骚扰的感觉，让儿子心烦意乱。儿子想警告他，但是老师在，只要他一回头，就容易被认定为违反纪律。所以只好使劲往前坐，尽量和他拉开距离。

这个孩子似乎精通此道。他也会在集体活动中，突然显得很“热情”，比如要亲密地搂着儿子的肩膀。

有了前车之鉴，儿子下意识地躲开了。这一幕落在老师眼里，反而成了“不合群”、“不友好”的证据。

这到底是什么心态？揭开“关系攻击”的面纱

这种看似无足轻重的行为，在心理学上被称为“关系性攻击行为”，不直接发生激烈冲突，却通过捉弄、挑衅、故意制造麻烦来伤害他人，甚至让受害者陷入“没人相信”的困境。

多项权威研究显示，超过40%的校园欺凌以隐性形式存在，其中超过一半的家长和老师最初都以为是“孩子间的玩笑”，没能及时关注。

他们这么做的动机可能很复杂：

• 寻求关注与控制感：通过制造混乱和看他人的反应，来获得一种“我能掌控你情绪”的权力感。
• 社交技能的匮乏：他们可能不知道如何用正确的方式发起互动、建立友谊，于是用挑衅和骚扰来引起注意。
• 试探边界：他们不断试探他人的底线，看看对方能容忍到什么程度，他以为是游戏，却无形中给人造成伤害。

现实中，这样的案例比比皆是。

比如故意藏起同学的橡皮，让同学被老师批评 “丢三落四”；故意和同学找茬，同学严词制止时，被老师误以为脾气差；小组合作时，故意不配合同学，让同学的作业没法完成…… 可这些事，在老师眼里，都成了“孩子间的小打小闹”。

对于这样的情况该如何处理？

面对这种隐蔽的伤害，简单的“告诉老师”或“打回去”可能效果有限，甚至适得其反。我们需要一套更系统、更智慧的应对策略。

1、赋能孩子：勇敢、清晰地说“不”

这是最基础，也最关键的第一步。我们要教会孩子的，不是愤怒地吼叫，而是平静、坚定、直视对方眼睛地表达：“我不喜欢你这样做，请你停止。”

这种清晰的界限宣告，打乱了对方的“游戏”节奏。

对方享受的是你慌乱无措的反应，当你用冷静而有力的态度回应时，他的“游戏”就失去了乐趣。家长可以通过角色扮演，在家里反复练习，让孩子熟练掌握这种应对方式。

2、 智慧沟通：与老师结成“盟友”

和老师沟通，不是去“告状”，而是去“提供信息”。选择一个合适的时机，私下与老师沟通：

“老师，非常感谢您对孩子们的关心。有件事想和您说明一下，可能有助于您更全面地了解情况。

最近我家孩子和XX同学发生了一些小摩擦（具体描述抢玩具、踢远球等客观事实）。

孩子现在感到有些困扰，甚至在集体活动中有些下意识地躲避，我们正在引导他勇敢表达。希望您能在平时稍加留意，如果看到类似情况，可以帮忙主持个公道。”

这样的沟通，既陈述了事实，又表达了配合学校教育的态度，更容易获得老师的理解与支持，从而摆脱对孩子的误解。

3、内在建设：让孩子成为“硬柿子”

这里的“强大”，不仅是身体上的，更是心理和能力上的。

• 发展特长，建立自信：鼓励孩子在某个领域（如运动、艺术、阅读）建立优势。一个内心充满自信和成就感的孩子，不会轻易因为外界的干扰而自我怀疑。
• 构建自己的朋友圈：支持孩子发展一两段稳固的友谊。当他在集体中不再孤立无援时，对方就很难轻易地针对他。所谓“软柿子”，往往是那些落单的孩子。
• 培养“钝感力”：告诉孩子，对方的目的就是看你生气、看你着急。如果你表现出不在乎，或者用幽默的方式化解（例如对方踢远球，你可以说“哇，谢谢你帮我热身”），他的行为就失去了意义。

写在最后：

孩子的世界，并非总是阳光明媚。那些看不见的“小动作”，如同潜行的暗流，我们需要赋予孩子一双识别的眼睛，一副敢于发声的喉咙，和一颗坚韧强大的内心。

作为父母，我们无法为孩子扫平所有荆棘，但我们可以教会他们如何穿行其中而不被划伤。

当每个孩子都懂得捍卫自己的边界，每个成年人都能更敏锐地察觉那些无声的求助时，我们才能共同构筑一个真正让所有孩子都能安心成长的环境。