游客必看！西藏旅游景区未来三日天气预报！

—2025年12月17日—

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天气趋势

2025年12月17日20时-12月20日20时

（一）24小时天气趋势

（2025年12月17日20时–18日20时）

西藏全境景区以晴朗天气为主，无降水记录。气温方面，最低气温介于-18.3℃（纳木错）至-2.8℃（米堆冰川），最高气温在2.6℃（珠峰大本营）至16.3℃（米堆冰川）。风向风速方面，冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错等地有东南风4～5级，其余大部分地区风力记录较轻或无显著大风。

（二）48小时天气趋势

（2025年12月18日20时–19日20时）

天气持续晴朗，能见度佳。气温较前一日略有回升，最低气温介于-16.4℃（纳木错）至-2.4℃（米堆冰川），最高气温在3.9℃（珠峰大本营）至17.4℃（米堆冰川）。风向风速方面，纳木错、直贡梯寺出现北风6～7级强风；冈仁波齐、古格文化公园、托林寺、拉昂错转为北风3～4级。

（三）72小时天气趋势

（2025年12月19日20时–20日20时）

绝大部分景区维持晴朗，仅南伊沟转为晴转多云。气温日较差大，最低气温可达-19.2℃（珠峰大本营），最高气温则升至19.4℃（米堆冰川）。风向风速方面，风力显著减弱，大部分地区未记录显著风力，天气条件静稳。

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24小时天气预报

48小时天气预报

72小时天气预报

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出行提示

（一）防寒保暖

未来三天，珠峰大本营、纳木错、冈仁波齐等极高海拔景区最低气温普遍低于-15℃，其中珠峰大本营最低达-19.2℃，昼夜温差极大。请务必穿戴专业防寒装备，特别注意头部、手足及面部保暖，预防冻伤。

（二）防风安全

18日20时至19日20时，纳木错、直贡梯寺将有6～7级强北风，可能导致能见度降低、体感温度骤降，并影响行车安全。请避免在湖边、山口等开阔地带长时间停留，驾车时需注意横风，控制车速。

（三）高原健康管理

晴朗天气下紫外线辐射强烈，需做好防晒措施（SPF50+防晒霜、墨镜）。尽管白天部分低海拔景区（如米堆冰川、南迦巴瓦）气温舒适，但高海拔地区气压低、氧气含量少，仍需避免剧烈运动，注意防范和缓解高原反应。

（四）交通与游览建议

西藏景区以晴好天气为主，道路通行条件良好，适宜自驾及户外游览。建议利用白天光照充足、气温相对较高的时段（上午10时至下午16时）进行主要户外活动与摄影。前往纳木错、珠峰大本营等大风及高寒区域，请务必确认车辆状况，并备好防滑链等应急装备。

（五）防火与生态保护

持续晴朗干燥天气将使森林草原火险等级升高，请游客严格遵守景区防火规定，禁止野外用火，共同保护高原生态环境。

数据来源：西藏自治区气象灾害防御技术中心

编辑：文化西藏

【主编：谭其露丨编辑：桐桐】

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