进产房后吃什么喝什么，能让宫口开得快、生得更顺？进产房后不能吃什么喝什么？

1.不建议吃喝红牛、巧克力、士力架。很多宝妈进产房都会带这几样东西，产科医生不推荐，因为这几种食物很甜、很腻，吃了容易吐。

红牛含牛磺酸属于功能性饮料，很多妈宝表示喝完会心慌、心跳加速、脸红，有时还还会导致宝宝心跳也加快， 产科大夫会评估是否存在宫内急性缺氧风险，所以功能性饮料和甜的食物不建议带。

2.可以喝咖啡、茶吗？如果你平时经常喝，每天少喝一点没关系，但不能为了进产房而喝咖啡。

3.味道大、刺激性食物，比如：榴莲、螺蛳粉、辣条这些，生完宝宝再吃，不然嘴上舒服，下面会很难受。

进产房推荐吃的有哪些？

吃的：小面包、全麦面包片、水果、苏打饼干、薯片、罐头这些都可以吃。

喝的：牛奶、运动型饮料、酸奶。

宝妈可以带手机进产房，想吃馄饨、面条、粥，给老公打电话 。

进产房不是一两个小时就结束了，产妇平均 12 个小时左右的生产时间，必须要保持体力，生孩子会消耗大量能量，宫缩不疼的间歇，补充水分、电解质和能量，生宝宝才更有力气，宫口开得更快，生得也更顺利。