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2022年11月27日，奥地利萨尔斯堡。

姜雨荷穿着红色队服，手举五星红旗站在领奖台中央。颁奖嘉宾为她戴上了金牌。

在她转身走下台阶的瞬间，爆发出掌声。

人们或许不知道，这一刻背后，是五年时间、数千小时的练习、数不清的失败和一次又一次自我拉扯。

从流水线工人到世界技能大赛冠军，姜雨荷只走了五年。

四天前的11月23日，姜雨荷首次踏上世界技能大赛的实验台。

她原本以为已经做好了最充分的准备，可真正看到全新的仪器、陌生的赛题，她心里一沉。

训练中用惯了国产设备，而眼前这些都是进口高端实验器材，界面不一样，按钮不一样，操作顺序也略有差异。更糟糕的是，所有要求、说明、实验任务，全部是英文。

她没慌。深吸一口气后，她像回到实验室一样开始操作，手指在移液管与烧杯之间游走，不带一丝犹豫。靠着日积月累练出的肌肉记忆，她完成了全部实验步骤。

最关键的是实验报告。姜雨荷用英文写下厚厚一叠，整整11页，从实验目的、材料准备、数据记录，到分析讨论，条理清晰、格式规范。裁判看过之后，竖起了大拇指。

但比赛远不止靠一次操作。心理素质、理论储备、语言能力、实验细节控制力——每一个维度都要极致。姜雨荷挺过来了。

四天后，她站在了领奖台上。

一年前，姜雨荷被破格选入集训队。

那时候，她并不是成绩最突出的，但心理素质测试排名第一。她被录取进队，成为13人之一。

集训强度远超常规课程。每天训练十四小时以上，滴定、称量、过滤、回流，每一个步骤都要练成条件反射。

姜雨荷做滴定实验，为了精准控制0.01毫升误差，她反复练习了上万次，移液管在她手中磨出无数划痕。每次操作完，她还会复盘每一步有没有多余动作，再一次次优化。

训练半年后，原本的13人只剩2人还在坚持。姜雨荷是其中之一。

训练之余，她还要补上自己的英语短板。赛场所有说明文档、报告书写，均为英语。

她当时的英文水平，连要求都读不完整。她拿出三本词汇本，一页页抄写，把专业术语全都记下。当所有人都在休息时，她还在实验台边记笔记。

她知道，站上世界赛场，别人靠天赋，她只能靠命。2019年，姜雨荷考入河南化工技师学院。

她选择的是化学实验室技术专业。这个专业并不热门，课程也不轻松，尤其实验操作占比大，对手稳、心细、耐力要求极高。

她的课堂笔记比教材还厚，滴定操作手册被她手写出三版。班里的同学曾讥讽她：“又不是考大学，至于这么卷？”

她没回嘴，只是更加专注。她知道，没有知识吃过的苦，她不想再吃第二次。

她的努力很快引起了贺攀科老师的注意。一次校内测试，她的理论成绩中等，但心理素质测评成绩高居第一。正值集训队招人，贺老师破格录取了她。

从那以后，她进入了一个更艰苦的阶段。大量额外训练、密集测试、英文资料阅读，她不但没有退缩，反而成了集训队最稳定的那一个。

2018年，她从广东回到南阳老家。

她背着自己打工半年攒下的行李和钱，进家门的第一句话就是：“我要上学。”

她的母亲怔住了，父亲沉默着从抽屉里取出积蓄，全都交给她。没有劝，没有骂。家里不富裕，但他们明白，孩子愿意回头，是最好的消息。

她报考了河南化工技师学院。报名那天，她站在实训楼下，第一次看到成排的实验台，眼神发亮。

2017年中考失利后，姜雨荷没有进入理想学校，也不想再让父母负担学费。她决定去打工。那年，她去了广东。

她很快进了一家电子厂，从早八点开始，工作要持续到深夜12点。

一天十几个小时下来，眼睛干涩，背酸手麻。工资不高，宿舍8人一间，没有空调，没有热水。

实在受不了的姜雨荷，做出了一个重大的决定：辞职回家。

半年后，她收拾行李，买了一张绿皮火车票。行李不多，但背上的那个书包，是她自己攒了几个月工资买的。

她决定回家，重新读书。

夺冠之后，姜雨荷没有选择去企业。

她收到过多家企业的高薪邀约，年薪百万的不止一份。但她最终选择了留校任教，回到那个曾让她重拾希望的地方。

她站在讲台上，带着一批批学生进实验室。

五年时间，她从看不到头的流水线尽头，走到了讲台的起点。

她没有天赋，没有资源，没有捷径。她靠数千小时的练习、数不清的错误、一次次选择留下来，换来一枚金牌。

命运从不眷顾谁，但它会回应每一个不愿认命的人。她没有显赫的出身，也没有耀眼的天赋，起步时甚至是许多人眼中的“失败者”——中考失利、南下打工、站在流水线前，生活一眼望不到头。

但她在最疲惫、最迷茫的时候没有选择沉沦，而是选择掉头：回家、读书、拼命训练、重新出发。

从技校默默无闻的“异类”，到世界技能大赛的冠军，她用了五年时间，把那根磨出上万个划痕的移液管，变成了站上世界舞台的通行证。

姜雨荷没有赢在起跑线，却用每一次“坚持下来的决定”，跑到了终点。

她也没有把金牌当作归宿，而是回到讲台，把经验变成方法，把希望交给更多像她一样出身普通的学生。

努力也许不能立刻改变命运，但如果你不甘心、能扛事、不放弃，它终究会松口。

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文 | 蒙哥浅谈健康

——完——

参考资料

打工妹问鼎世界冠军！

新华社：2022年世界技能大赛特别赛奥地利赛区中国代表团获6金

河南日报：“00后”女孩姜雨荷逆袭成为正高级讲师