洗眼液≠护眼液！乱用当心洗伤眼睛

近期，各式各样的洗眼液广告活跃在网络平台，成为备受追捧的日常护眼神器。这些产品宣称能缓解眼部疲劳、改善红血丝。每天用洗眼液洗一洗眼睛，真有如此神效吗？一起来了解↓↓

“多用洗眼液”能护眼？

没这回事！眼睛自带“保护屏障”

近日，记者在各个网络销售平台上看到，多款不同品牌的洗眼液在售。从原料上看有一些利于眼部健康的成分，像维生素B、海藻糖、牛磺酸等。有的主播还宣称其护眼液含有“麦角硫因”，是超小分子，不仅能够清洁眼表残留物，还能深层修护。

在某网络平台的视频产品介绍中，一位主播正在卖力地推荐一款“洗眼液”。该主播把洗眼液倒进特定的硅胶杯，再将杯子倒扣在眼睛上，没多久杯里就出现很多小颗粒的“脏东西”。

记者发现，除了洗眼液，如今网络平台中还陆续推出了“护眼喷雾”，也表明其具备清洁功能，成分表中与护眼液相似，含有纯化水、玻璃酸钠、叶黄素、海藻糖等等，在视频推介中表示用护眼喷雾喷两下就可以将眼睛里的脏东西冲出来。

医务人员表示，这种说法没有科学依据，眼睛自带“保护屏障”。泪液是由三层结构组成的复杂液体。最外层是脂质层，能有效减少泪液中的水分蒸发，让眼睛保持长时间湿润；中间层是水液层，不仅为眼球表面提供水分和营养，还能冲刷掉进入眼内的微小灰尘和异物；最内层是黏蛋白层，有很强的黏附性，能让泪液均匀地附着在眼球表面。也就是说，有泪液保护眼睛，不需要洗眼液。

洗眼液会稀释泪液

破坏眼表微环境

首都医科大学附属北京同仁医院副研究员王柏文表示，希望大家尽量避免自行使用洗眼液洗眼。如果确定有眼部问题，可以前往正规医院在眼科医生的指导下用药或者治疗，以缓解眼部情况。单纯使用洗眼液并不能解决所有眼部不适和问题。

医务人员指出，泪液中的溶菌酶和免疫球蛋白能有效杀菌和清洁，不需要额外使用洗眼液。因此，洗眼不等于护眼，反而容易稀释泪液，破坏眼表微环境。

首都医科大学附属北京同仁医院院长袁进介绍，这些所谓的洗眼液，其中可能只是有一些特定的润滑成分，和天然泪液的成分相比差别非常大。有些洗眼液的pH值，或是使用的缓冲体系渗透压和天然泪液都有差距。使用过程中，有可能对天然泪液产生破坏。

此外，市面上洗眼液大多以“添加维生素、氨基酸滋养眼睛”为卖点。成分越复杂，风险越高，不建议普通人长期使用。

袁进说，有些患者用了洗眼液后，眼睛有清凉的感觉，这可能是其中添加了冰片的成分；有些洗眼液宣称使用后眼睛就不红，可能是添加了一些收缩血管的成分。这些额外添加的成分还包括赋形剂、防腐剂，长期使用可能产生眼表的毒性损伤，如果是患者本身已经有干眼或其他眼表疾病，会对脆弱的眼表生态带来更加严重的影响。

什么情况下需要洗眼？

眼睛进了脏东西该咋办？

医务人员介绍，医学上的洗眼，是一个“活水冲洗”眼表的过程，是指冲洗结膜囊，即在有必要的情况下，通过系统的操作，将医用的洗眼液冲入结膜囊，然后在外眼放置一眼杯，以便上述液体冲洗眼表后自动流入眼杯内，确保不会污染眼睛。

首都医科大学附属北京同仁医院院长 袁进：在进行各种眼科手术前，都要常规进行洗眼，护士会使用医疗级的眼部的冲洗液，对眼睛的外周、结膜囊进行冲洗，清除这些眼部的分泌物，同时也减少眼部的一些细菌，为手术的无菌化打下一个好的基础，都是有特定的要求和流程。

日常生活中，当感觉眼睛有脏东西时，可使用人工泪液或生理盐水冲洗眼部。切记不能用自来水等可能含有致病微生物的其他溶液；使用棉签或脱脂棉等蘸凉开水，不用太湿，擦拭睫毛及周围皮肤，可一日多次。

当感觉眼干眼涩时，如果白眼珠不红，可通过热敷或熏蒸眼部、练习眨眼、使用人工泪液类的滴眼剂等方法来缓解。如果眼干眼涩合并眼红或通过前面的方法无法缓解眼干、眼涩等症状，建议到医院就诊，查清具体的病因进行针对性治疗。

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客