小青柑是否适合长期饮用？

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小青柑是否适合长期饮用

在快节奏的生活里，一杯温润的小青柑是许多人的治愈片刻。但享受这份惬意的同时，“是否适合长期饮用”也成了不少人心中的潜在顾虑。关于这一点，大家可以完全放心——小青柑不仅适口，也适宜长期相伴~

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小青柑适合长期饮用的原因

之所以说小青柑适合长期饮用，是因为它有实实在在的益处。一方面，它能疏肝解郁、帮助行气；另一方面，它善于化解体内的滞气，还能帮助消化、消除积食。也正因为这些作用，在古代的医书中，说它在诸药之上，这也从侧面印证了它的价值，所以它不仅适合长期喝，对特定人群来说更合适。

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小青柑尤其适合

这三类人群饮用

小青柑尤其适合以下几类朋友长期饮用：

第一类是平时容易生闷气的人；第二类是经常久坐、不怎么运动的人；第三类是本身就体寒的人。

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虽适合长期饮用

但也不能一次大量饮用

不过需要提醒大家的是，即便小青柑适合长期喝，也绝对不能大量饮用，这一点一定要注意。

以上就是本期的全部内容啦！

希望能够对大家有所帮助~

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