白露前后，这菜大量上市，高钾高蛋白，常吃腿脚有劲浑身轻松！

1.茭白炒牛肉

2.香芋丝煎饼

3.佛手瓜炒肉

4.蛋黄焗南瓜

5.凉薯炒肉

来源：爱玉门

编辑：杨利娅

责编：牛栋

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更新时间：2025-09-10

标签：美食   腿脚   有劲   浑身   高蛋白   轻松   白露   玉门   茭白   煎饼   蛋黄   南瓜   责编   牛肉   来源   编辑   杨利

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