立秋过后，朋友圈被“秋天的第一杯奶茶”刷屏了。

我弟妹也跟风天天点奶茶，每天都晒她小儿子喝奶茶喝得眼睛弯弯的照片，看着朋友的点赞，她心里也美滋滋的。

可没想到，孩子连续好几天夜里翻来覆去睡不着，说：“妈妈，我心跳好快啊！”

有一天半夜还吐了，弟妹赶紧带他去了急诊，医生一句：“都是奶茶惹的祸！”让她瞬间石化……

一、甜蜜陷阱

市面上卖的奶茶，配料表模糊，其中含有大量香精、植脂末和色素，糖分更是超标。

孩子一杯下肚会加重消化负担，连一日三餐的营养也很难正常吸收了。

医生说，脾胃是后天之本！脾胃不好，什么腹痛腹泻、食欲不振、发育迟缓、感冒发烧都会找上门来。

孩子的身体会变得很脆弱，随时都会亮起的红灯。

尤其是奶茶中的反式脂肪酸，会干扰正常脂肪酸的代谢，直接影响骨骼生长速度；其中大量的磷也会加速钙质流失！

这些都会直接影响孩子的身高！

可能你会说，我家孩子挺高的，不担心这个！

或者你都是给孩子点“无糖奶茶”，可即使没有蔗糖，奶茶中的其他添加剂含量，也是孩子的代谢能力无法负担的！

所以给孩子喝奶茶一定要慎重！

二、蚕食大脑

就给孩子小小尝一口，没事的？

一口高糖奶茶会刺激大脑疯狂分泌多巴胺，形成强烈的愉悦记忆，这种记忆的强度是普通食物的3倍以上。

这会降低孩子味觉神经元的敏感性，这就是为什么孩子总嫌水果“没味”，喝白开水也不积极了。

而且反式脂肪还会嵌入大脑神经细胞膜，改变脑信号的传导通路，影响孩子的大脑发育。

有脑科学期刊曾指出：每日摄入2克反式脂肪，认知测试成绩就明显下滑；

持续3年以上，记忆评分平均会下降8%。

孩子手中的奶茶，说不定就是他上课走神、背不下来课文的诱因之一。

三、视力刺客丨颠覆认知

你一定想不到，奶茶正在偷走孩子的视力！

每周喝3杯奶茶，持续半年，孩子的近视加深速度会比普通孩子快2倍。

这是因为过量的糖分会软化孩子的眼球巩膜，导致眼轴不可逆增长。

把大量的糖代谢掉，会疯狂消耗孩子体内的维生素B1，它可是视神经的“守护神”。

一旦缺乏眼睛的自我调节功能就会直线下降，用眼之后眼疲劳会更难恢复，假性近视也更容易变成真近视。

亲手调一杯秋日特饮

秋天，不是一定不给孩子喝奶茶，而是不能让商业糖精绑架孩子的健康。

从那次的事儿之后，弟妹再也不点奶茶了，她开始尝试自己给孩子做奶茶，这不我去她家就喝过她做的三款“秋季特饮”，别说还是自己做的更安心，也很好喝！

红豆沙牛乳：红豆+山药放入破壁机，豆浆模式，打好后兑入牛奶即可。

用天然淀粉甜味代替糖分，也很有滋味。

桂花暖奶茶：红茶煮5分钟，过滤后兑入鲜奶，撒上干桂花。

桂花香自带甜感错觉，闻闻就香甜。

银耳雪梨羹：炖出胶质的银耳汤，兑入雪梨块，比奶茶更滋润养人。

秋天的第一杯奶茶，不该是科技与狠活，真正的仪式感，从来不需要透支健康来换取。

快带孩子尝尝健康奶茶吧！

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