ADHD系列科普（一） 小A的幼儿园“多动”困扰：是调皮还是ADHD？

孩子总“坐不住”？可能是ADHD（注意缺陷与多动障碍）在作祟。

“小A妈妈，他根本坐不住，还总打扰其他小朋友……”幼儿园老师的反馈让家长陷入沉思。5岁的小A聪明伶俐，但总像身体里“装了马达”：集体活动时离开座位，排队时推挤同学，甚至抢玩具。老师多次提醒无效，家长在家也常为他的“不守规矩”头疼。

小A的“多动”可能并非故意，而是大脑前额叶（负责自控）尚未成熟。

专家支招‌：

1.分步引导：‌用清晰的、具体的指令代替笼统的要求。例如，将“快把玩具收好！”拆解为“先坐好，再拿玩具。”能帮助孩子更好地理解并执行，减少因指令复杂而产生的挫败感。

2.游戏化规则：在乐趣中学习。例如，经典的“红绿灯”游戏：家长与孩子约定，当说出“红灯”时，孩子需立刻停止所有动作，保持静止；当说出“绿灯”时，才可以自由活动。这个游戏不仅能锻炼孩子的抑制冲动和反应控制能力，更能在欢声笑语中自然培养他们的规则意识和等待耐心。

3.积极反馈‌：及时表扬小A的配合行为，强化正向记忆。

如果孩子长期存在注意力不集中、多动、冲动行为，建议家长带孩子到专业机构进行评估，排除ADHD（注意缺陷与多动障碍）的可能。家长不必过度焦虑，孩子成长需要时间，而您不是孤单的！烟台山医院儿童青少年心理门诊始终是您坚实的后盾。

门诊可提供：

1.专业评估：针对注意缺陷多动障碍（ADHD）、学习困难、情绪行为问题等进行科学、系统的心理评估与诊断。

2.个体化干预：提供包括家长培训、行为管理、心理治疗及必要的药物治疗在内的综合性干预方案。

3.家庭支持：通过家长课堂、亲子团体辅导等形式，赋能家长，共同促进儿童青少年的心理健康成长。

用科学的方法与温暖的支持，陪伴您与孩子一起，稳步战胜孩子成长过程中的困难与挑战。

YMG全媒体记者 林媛

责任编辑：盖鹏