不管你肠息肉多大，做没做手术，老中医这5点忠告，请刻进心里

大家好，我是中医路医生。

肠息肉是一种极易复发的疾病，即便进行了切除手术，也难以完全避免再次出现，这使得一些多次复发的患者对治疗失去了信心。而中医强调预防为主，主张在疾病进一步恶化之前，将其扼杀在萌芽状态。对于肠息肉患者而言，若希望控制息肉数量和大小、改善肠道环境或预防术后复发，以下5点要格外关注：

1、调控饮食习惯：过量食用高脂肪、高热量、高糖及辛辣刺激性食物极易损伤脾胃，导致脾虚加重，进而使痰湿滋生，阻塞气血，加剧瘀血形成，为肠息肉的生成和发展提供了“温床”。

2、规律作息：中医讲究阴阳平衡和脏腑的生物钟规律。经常熬夜、作息不规律会扰乱人体的阴阳平衡，使脾胃等脏腑功能失调。脾喜燥恶湿，作息紊乱导致脾阳不振，湿浊内生，为痰湿凝聚创造条件，促进肠息肉的形成与复发。

3、慢性肠炎的影响：众多肠息肉患者同时患有肠炎，肠道长期处于炎症状态，在慢性炎症的持续刺激下，肠息肉的发生风险显著增加。

4、心理因素的作用：许多肠息肉患者历经多次治疗却难以摆脱疾病困扰，逐渐陷入焦虑情绪。情绪波动会损害肝脏功能，肝功能失常又会反作用于脾胃，最终导致脾虚加剧，痰湿和瘀血生成增多，不利于病情的控制。

5、适度运动：生命在于运动，运动可促进气血流通。气血顺畅能带走体内的湿气和瘀滞，避免其在肠道堆积形成息肉。运动还能增强脾胃运化功能，减少脾虚生湿的机会，从源头上遏制了肠息肉形成的病理基础。不过要注意运动强度，避免过度劳累。

最后，肠息肉虽易复发，但通过合理的中医调理和生活方式的改变，完全可以降低复发风险，有效控制病情。患者无需过度恐慌，积极面对并配合治疗是关键。好了，今天的内容就分享到这里，大家有问题可以在评论区留言。