端午百草香满城——普洱市思茅区第十三届端午百草根美食文化旅游节举行

当大江南北沉浸在龙舟竞渡、粽叶飘香的端午氛围时，普洱人却一头扎进百草根的独特风味，在药香与烟火气中碰撞出一场康养之旅。5月30日至6月2日，普洱市思茅区第十三届端午百草根美食文化旅游节在阳光悦城举行，这场以“百草根”为主题的活动可谓精彩纷呈，为端午节增添了浓厚的节日氛围。

百草康养集市。

集市上人来人往。

踏入百草康养集市，瞬间被一股混合着泥土芬芳与草木清香的独特气息包裹。摊位上摆满了各种各样的百草根：形态奇趣的茴香根、鲜亮的小红蒜、叶身带刺的鸡刺根、粗壮的牛蒡根、舒展的理肺散…… 它们不再是深山里的寻常草木，而是被赋予生命力的健康使者。游客们穿梭其间，好奇地触摸、嗅闻，摊主们热情地讲解着每种药根的功效与食用方法。一旁的中医专家为市民游客解读百草根的养生知识，哈尼族传统医药区则展示着民族智慧，大家沉浸在康养氛围中，切身感受着普洱端午节百草根的独特魅力。

“我们带着淞茂谷的道地药材，为市民们准备了养生的药茶，有滋补元气、润肺化痰、健脾养胃等不同功效的茶饮。在整个端午节期间，大家都可以来体验尝试。”淞茂中医馆营运中心经理叶志莲说。

鹿仙草片。

滇黄精。

理肺散。

百草根这份舌尖上的“药方”由来已久，普洱地处湿热的亚热带，端午正值热雨交替、疾病易生之时，在缺医少药的年代，智慧的祖先发现高山深谷的百草根具有祛湿解毒、强身健体的功效，食根养生的习俗便代代相传。如今，端午食百草根不仅是养生之道，更成为了普洱独一无二的饮食文化。

茴香根。

小红蒜。

生藤。

在包粽子比赛现场，只见选手们手法娴熟，折叶、填馅、捆绳一气呵成，现场洋溢着浓浓的端午氛围。一边的非遗集市里，木刻、拓印、泥塑等活动吸引了不少市民体验，另一边的茶咖集市则交织着的清新淡雅的茶香与浓郁醇厚的咖啡香。传统习俗、民族文化与时尚的茶咖文化在此碰撞，成为节日的活力源泉。

“今天和妈妈一起来逛这个集市，感觉很有趣，这里有许多手工作品，我还体验了非遗拓印，把漂亮的图案印在纸上。今天玩得很开心。”儿童廖是雅说。

包粽子比赛现场。

孩子们体验非遗拓印。

孩子们专心做泥塑。

市民们选购端午挂件。

傍晚时分，长街上桌椅连绵，热气氤氲升腾。人们围坐在一起，一碗碗饱含山野精华与人间滋味的百草根汤端上食客的餐桌，喝下的是温暖，品味的是团聚，回荡的是节日的温情与满足。活动还准备了精彩的歌舞表演，《普洱茶乐》《欢迎你到普洱来》《越来越好》等一个个精心准备的节目赢得了观众的阵阵掌声，将端午欢乐祥和的气氛推向顶点。

长街宴的热闹氛围。

美食汇聚的百草根宴。

戏曲《普洱茶乐》。

精彩的歌舞表演。

此次活动不仅是传承和弘扬了传统文化，更是打造城市美食文化名片，推动普洱旅游城市建设的重要契机。通过以百草根为主题，深挖本土独一无二的文化富矿，展示百草根背后的生态智慧与健康理念，为市民游客提供差异化、沉浸式的优质文旅体验，将“康养旅游”这块招牌越擦越亮，让“养在普洱”从理念变为可感可触的现实。

市民们体验中医诊疗。

中医馆工作人员向市民介绍药茶。

热闹的节日气氛。

端午节欢乐祥和的氛围。

本届端午百草根美食文化旅游节，以百草根为纽带，串联起康养习俗与现代生活的深度共鸣，让普洱独特的饮食文化与鲜活的文旅体验巧妙融合，迎接八方来客，共赴这场充满山野灵气与人文温度的端午节百草奇旅。

作者：张 怡 艾奕含 张齐平 粟绎安（文/图）

编辑：李晓晶

监审：罗 嘉