演员颖儿分享割胆手术经历，病因形成很普遍，多数年轻人却不重视

我知道颖儿是从一部《小菊的春天》开始的，那时对她的眼睛和嘴唇印象特别深刻。

但我记得的是“小菊”，而不是颖儿。

一直到看《庆余年2》的时候，被“大皇子”的形象所吸引，然后才知道他叫付辛博，并且是“小菊”的丈夫。

从那时起，我才记住了她的名字叫颖儿，本名刘颖。

偶尔也看到颖儿的新闻，不过大多没有在意，直到昨天，她在微博上分享了她割胆手术的经历，才引起我的注意。

怎么说呢，可能年龄越来越大了吧，所以对于健康方面比较在意一些了，很多原来年轻时不太重视的习惯，也正在一一被改正。

颖儿的博文很长，称之为长文也不夸张。在文章中，颖儿讲述了自己患胆结石求医的经历：从最初想吃中药排石，到最后不得不手术的整个过程，写得很详细。

颖儿说，她爸爸有胆结石的病史，然后她也发现自己有这个病症，但只知道不能吃鸡蛋，却没怎么在意。一直到今年3月的一天，肚子疼痛得忍不住，才去医院检查。

开始的时候，医生就建议割胆，但她还是存了侥幸的心理，想保住这个器官，就先吃了中药。

但一个月后，发现吃中药没有太大的效果，因为医生说，她的胆已经有百分之七十已经坏掉，再加上她是葫芦胆，结石卡在中间位置出不来，这才是她肚子那么疼痛的的原因，这样一来，胆子留着也没有什么意义。到这会，颖儿才下决心去做割胆手术。

手术是微创，而且手术后的恢复很不错，颖儿算是摆脱了因为结石而时常肚子疼痛的折磨。所以她把她的经历分享出来，给大家做个警示。她还特别提到“一定要吃早餐”这个细节。

她说早餐长期不吃的话，胆汁无法分泌，还提醒大家要“少喝酒，少吃油腻，少生气，保持乐观的心态”。

最后，颖儿还传授预防胆结石经验（应该是医生说的哈）：三餐要准时，不熬夜，少吃夜宵；饮食要均匀，少吃动物内脏，油炸食品；多吃蔬菜、水果、谷类，还要多喝水。

其实说到底，就是一点：饮食和作息要有规律。

而这点，恰恰是现在很多年轻人不太重视的。别人不说，就我身边的年轻人，确实很少有人能够做到三餐准时，作息规律的。

我所听到的，是晚上睡得晚，早上起不来，早餐和中餐基本合一。碰上周末或者假期，有人还可能从清晨睡到傍晚，然后从傍晚活动到早晨。

并且，这个年龄层的范围很广，甚至包括四五十岁的中年人，能够定时三餐、准点休息的人也很少。

胆结石只是人身体的一个普通的疾病，相比之脑梗、心梗、癌症这些病症来说，算是轻的一种疾病。

事实上，饮食不规律、作息不规律的人，所得到的后果，远远不是一个胆结石这么简单。

但可惜的是，道理人人懂，行动却不是人人能够做到。

这也是近年来患病人数越来越多、越来越年轻化的一个重要的原因。

身体毕竟是自己的，自己都不重视，别人又怎么可能在意呢！

所以通过颖儿的分享，或者大家也多少有些触动吧。

但愿每一个人都能珍视自己的健康，在人生路上拥有一个好身体。那其实才是最重要、也是最宝贵的财富，不是吗？