
1、防氧化: 炒料时用小火,避免焦糊;香料提前用温水或白酒浸泡。

2、勤打沫: 涮煮时及时撇去浮沫和杂质。

3、避金属: 避免使用铁、铜等易反应的金属锅具,改用不锈钢、陶瓷等。

4、先荤后素: 先涮肉再涮菜,避免血水等使汤色变浑
更新时间:2025-11-04
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