生娃与痔疮：是必然“捆绑”，还是另有乾坤？

姐妹们聚在一起，聊起生娃的话题，常常会听到“生了孩子就会得痔疮”这样的说法。这不禁让很多准妈妈心里犯嘀咕：难道生娃和痔疮真的是如影随形吗？今天咱们就来好好唠唠这个事儿。

生娃为啥会和痔疮“沾边”？

从生理角度来看，怀孕的时候，随着胎儿的不断长大，子宫也日益膨胀。这就会压迫到下腔静脉，使得盆腔内的血液回流受到阻碍，静脉丛就容易淤血扩张，进而引发痔疮。而且孕期激素水平的变化，会让肠道蠕动减慢，导致便秘的情况增多。用力排便时，腹压增加，也会加重静脉丛的淤血，增加痔疮的发生几率。

根据一项妇产科的临床研究，在孕期和产后发生痔疮的女性比例大约在 70%左右。也就是说，大部分的准妈妈在这个特殊时期都可能会和痔疮“狭路相逢”。

但并不是所有人都会“中招”

虽然数据显示比例较高，但这并不意味着生了小孩就一定会得痔疮。有些女性在孕期特别注意生活方式的调整。比如，她们会保持适量的运动，像散步、孕妇瑜伽等，这些运动可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，她们在饮食上也非常讲究，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，保证大便通畅。另外，良好的排便习惯也很重要，定时排便，避免久蹲厕所。

我有个朋友，她在孕期就严格按照科学的方法来保养自己。每天都会去公园散步，饮食上也是荤素搭配，膳食纤维摄入充足。整个孕期和产后，她都没有被痔疮找上门。所以说，生娃后是否得痔疮，和个人的生活习惯、身体状况等因素密切相关。

得了痔疮该咋办？

如果不幸“中标”得了痔疮，也不用过于担心。在孕期和产后，用药需要特别谨慎。一般来说，医生会建议先采取保守治疗的方法。比如，用温水坐浴，每天 1 - 2 次，每次 15 - 20 分钟，这样可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。也可以在医生的指导下，使用一些安全的外用药物，如痔疮膏等。

产后如果痔疮症状比较严重，经过保守治疗效果不佳，也可以考虑手术治疗。但手术的时间和方式需要根据具体情况，由专业的医生来评估和决定。

总结

生了小孩并不一定会得痔疮，虽然怀孕和分娩确实会增加痔疮的发生风险，但通过合理的生活方式调整，是可以降低这种风险的。准妈妈们不用过分焦虑，在孕期就做好预防工作，保持良好的生活习惯。如果真的得了痔疮，也有相应的治疗方法。希望每一位妈妈都能轻松度过孕期和产后这个特殊时期，远离痔疮的困扰！

姐妹们，你们身边有生娃后得痔疮的例子吗？或者你们在孕期是如何预防痔疮的呢？欢迎在评论区分享你们的经验和故事！