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文丨栗子

编辑丨不知白

最近婵宝状态的太好了，经常发自己外出游玩的照片，无一不在开怀大笑，

这让不少担心她状态的粉丝把心放回了肚子里，19号这天婵宝又传出了振奋人心好消息，

一段婵宝和陈艾森一起做训练的画面被传到了网上，不少网友表示画面太温馨了。

此前练俊杰上传了自己辛苦做康复训练的视频，婵宝还在评论区留言要和他相约全运会见，

这下可算是见到婵宝的训练情况了，相信在森哥的带领下，婵宝一定会恢复如初。

只见画面里的婵宝带着耳机，十分专注的在跑步机上进行热身，果然认真的女孩子最可爱，

这点运动量对婵宝来说简直是轻松拿捏，看来脚踝上的伤基本没什么问题了，现在主要是要加强核心力量，

据何威仪教练透露，婵宝每天都坚持做六个多小时的康复训练，复出比赛指日可待了。

随后两人就开始了核心力量的训练，师兄妹二人排排站在器械前，准备做反向引体向上，

只见森哥抓住杆子，双腿向上抬起，轻轻松松连做了好几个，随后“挑衅”的看向一旁还在傻笑的婵宝，

试了几个都没能成功的婵宝瞬间被点燃了，不甘示弱的又做了一个，不过这一个直接把婵宝给“累趴”了，

虽然没有森哥做的那么标准，但也是耗费了她不少力气，毕竟这个动作十分考验核心力量，于是她整个人都瘫坐在地上，

满脸都是无奈的笑，一旁的森哥笑的也十分宠溺，看来这恢复训练道阻且长啊，不少网友都送上了对她关心，

画面里的婵宝看起来确实有些圆润了，不过对于运动员来说减肥就是小菜一碟，怕是不出俩月，婵宝就会焕然新生了。

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信息来源：

百度百科：全红婵，陈艾森

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