桂花马蹄的详细制作方法,清甜不腻、脆嫩多汁

桂花马蹄是一道清爽可口的传统甜品,结合了马蹄的脆甜和桂花的芳香,非常适合作为餐后甜点或夏日消暑小吃。以下是详细的制作方法:

所需食材:

新鲜马蹄(荸荠)500克

干桂花5克(或糖桂花2大勺)

冰糖或白糖50克(可根据口味调整)

清水适量

枸杞少许(可选,装饰用)

制作步骤:

‌处理马蹄‌

将马蹄洗净,用刀削去外皮(若买的是去皮马蹄可省略此步骤)。

将马蹄切成薄片或小块,方便入味。

煮糖水‌

锅中加入清水(约500毫升),放入冰糖或白糖,中小火煮至糖完全溶解。

加入马蹄片,煮3-5分钟至马蹄半透明(保持脆感,不要煮太久)。

‌加入桂花‌:

关火后,撒入干桂花(或直接倒入糖桂花),轻轻搅拌均匀,盖上盖子焖2分钟,让桂花香气融入糖水。

若喜欢浓稠口感,可勾薄芡(1小勺淀粉加水调匀后倒入糖水中煮沸)。

‌冷藏与装饰‌:

盛出放凉后冷藏1小时风味更佳。

食用前可撒少许枸杞或新鲜桂花点缀。

烹饪技巧:

‌马蹄选择‌:优先选新鲜马蹄,口感更脆甜;若用罐头马蹄,需减少糖量并缩短煮制时间。

‌桂花处理‌:干桂花焖制时间不宜过长,避免发苦;糖桂花可直接替代干桂花和部分糖。

‌甜度调整‌:冷藏后甜味会减弱,可略多放糖或搭配蜂蜜食用。

食材替换建议:

无干桂花可用糖桂花或桂花酱替代。

冰糖可替换为蜂蜜(需关火后加入,避免高温破坏营养)。

这道甜品简单易做,清甜中带着桂花香,你还可以尝试加入梨片或百合丰富口感。

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更新时间:2025-10-05

标签:美食   清甜   制作方法   马蹄   脆嫩   详细   糖水   冰糖   口感   枸杞   新鲜   白糖   甜品   蜂蜜   切成

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