《70一75岁两性关系：如果你还能做到这8件事，真的让人羡慕》

有人说，人生七十才开始。70—75岁的你，正如一杯足够醇厚的老酒，沉淀出属于自己的温度和味道。年龄只是 上的数字，心里的年轻和通透，才是年代无法掩藏的光。

年逾古稀的日子，很多人会发现，身边的好友逐渐稀少，生活的节奏一下慢了下来。这时候，两性之间能否过得舒心，其实早已不只是 与浪漫那么简单，更像一场细水长流的默契。

看看现在的中年人，无不是在时间的沙漏里抹去青春。当年满头青丝，如今遮不住白发；曾经意气风发，现下为孩子学业、房贷、父母病床、事业焦虑反复夜不能寐。他们下班累得摊在沙发，连看个电视剧都提不起劲，偶尔刷到短视频里老人跳 舞，忍不住羡慕：“等我退休了，也要这样自由。”

可现实常常泼点冷水：年老未必安逸，晚景未必安稳。不少老人陷入孤独、经济窘迫、夫妻失和、健康难题，有些哪怕房间再亮、时间再长，也填不满内心的空。

但话说回来，如果在70—75岁，依旧能拥有以下八件“牛”事，那真的是很多人眼中的人生赢家！

一、能坦然接纳自己的身体

“身体健康就是本钱”，这句话任何时候都管用。别追求钻石般的筋骨，但要珍惜金子一般的小确幸：腿脚利索，一觉睡到自然醒，逛菜市场自信还聊得动价。如果没有大病小痛，那就是真福。想起那句老歌：“健康是福，知足常乐”，简简单单，才最不容易。

二、内心柔软且坚定

七旬的人最懂生活的味道。从年少无畏，到慈眉善目的老人的转变，他们的眼里藏着岁月的故事。此时如果还愿意与世界和解，不和别人较劲，也不再跟自己为难，那就是智慧的底气。到了这个年纪，“只求内心安静，不羡人间繁华”，人人都熬成了自己的禅者。

三、还能把伴侣当朋友

年轻时的爱情，靠 支撑；老来的幸福，却靠陪伴续航。七老八十的路上，如果对方仍是唠嗑相声的搭子，是小饭桌上的知己，是床头夜灯下的守候，那这样的感情，比什么“山盟海誓”更可贵。老伴，就是最暖的枕边月，最坚实的后盾墙。

四、兴趣盎然，不被岁月磨平棱角

画画种花，下棋写字，或者每天和邻居约着遛弯，哪怕只是追一部热播剧，也让生活多了悬念。有人说：“人老心不老，岁月无可奈何。”心中有爱有趣，哪里都是春天。千万别让生活变成只有药片和唠叨的寂静。

五、经济独立有安全感

不用为几块零钱抠破脑壳，不用看子女脸色。手上有点养老本，对谁都腰杆直，想请老朋友喝壶茶，说走就走不求人。经济独立带来自信，也让亲子关系、夫妻之间都有呼吸的空间。俗话说：“有米有面，家里热乎。”

六、朋友圈未散，偶尔还东拉西扯

好朋友就是最真实的疗愈师。哪怕各自搬家分开，也能时常相聚唠人生。互相开个玩笑，说点当年的糗事，有年龄的友情，像老酒一样越陈越香。不要吝啬重聚的时光，午后的阳光下，一杯茶几句老生常谈，就是最大的幸福。

七、拿得起放得下，恩怨随风消散

小时候觉得什么都值得计较，年纪越大才明了，越是计较越苦。爱恨得失顺其自然，过去的就让它过去。正如席慕容说：“所有的离别和再见，都应该温柔一点。”心怀释然，日子才能越活越轻盈。

八、日常自理，举止依然自尊体面

能自己洗衣做饭，能独自出门买菜，这份自理，是最体面的活法。即便偶尔有些小毛病，也不轻易抱怨。生活自理，既是尊严，也是面对岁月最美的反击。

随着年龄增长，我们终究要明白：每一段后半生，都是需要自己掌舵的。在儿女眼里，父母最好健康无忧，不拖累；在伴侣身边，最希望的是风雨同舟，相濡以沫。

70—75岁，如果你能把这八条做好，不必羡慕别人，也不妨多疼惜自己一点。把日子过得清清爽爽，像春风拂面，无论烟火还是诗意，归根结底，幸福就是能“自在人间走一遭”。

愿我们老去时，都能安然无恙，有所依，有所盼，有爱、有趣、有尊严地迎接每一个晨曦。