前言

李亚鹏和海哈金喜 10 月 14 日官宣离婚时，不少人还在猜她会不会因为这段感情的结束消沉一阵子，毕竟之前两人虽然低调，但也一起走过了几年，还有个年幼的女儿。

可谁能想到，才过去 9 天，海哈金喜就以一种完全不一样的状态出现在大家面前，只是这份积极，却被某些网友的一句留言泼了冷水，让人心里很不舒服。

海哈金喜首次露面

海哈金喜离婚后第一次公开露面，是在 2025 年 10 月 23 日的社交平台上。

她没发长篇大论，就晒了一组在健身房的照片：穿着黑色运动背心和灰色短裤，头发束缚起来，额头上满是汗水，背景里能看到跑步机和哑铃架，一看就是刚结束一场高强度训练。

配文也特别简单：“运动完，喝口水都是甜的。”

没有提离婚，没有说情绪，就这么一句带着点小满足的话，反而比任何“我很好”的辩解都更有说服力。

之前她的账号停更了快一周，从官宣离婚那天起，就没再更新过动态，不少网友还在评论区留言“希望姐姐好好的”，现在看到她主动分享健身日常，大家才松了口气。

原来她没陷在坏情绪里，反而在用自己的方式调整状态。

其实了解海哈金喜的人都知道，她一直有健身的习惯。

早几年没结婚的时候，她作为模特，为了保持身材，几乎每周都会去三四次健身房，还练过瑜伽和普拉提，当时她晒过的健身照里，马甲线很明显。

后来有了孩子，时间没那么自由，但也没完全放弃，偶尔会在账号上分享在家做的简易运动，比如跟着视频跳操、用弹力带练手臂。

这次离婚后选择用健身解压，其实很符合她的性格。

比起有些明星离婚后躲起来不露面，或者靠暴饮暴食缓解情绪，海哈金喜的方式显然更积极，通过运动释放压力，让身体的疲惫带走心里的烦躁，既健康又实在。

有喜欢她的网友在评论区留言：“离婚后美多了”。

还有人说“加油，你值得更好的，你很好，太善良了”。

喜欢海哈金喜不是什么难事，因为她一直是一个乐观的女孩，而且让人觉得舒服的是，她和李亚鹏从官宣离婚到现在，始终保持着一种“体面”。

没有互相指责，没有曝光对方的隐私，甚至连孩子的抚养问题都说得很清楚 ——“未来共同抚养”。

这种“好聚好散”的态度，不论是普通人中，还是在娱乐圈里，都是难得的。

“没有李亚鹏谁认识你”

海哈金喜的健身动态底下，一开始满是鼓励的声音，直到一条评论冒出来：“没有李亚鹏谁认识你？”

这句话像一个开始，一下子打破了评论区的平和，甚至引来了更多争论，有人跟着附和“确实，要不是嫁给他，谁知道海哈金喜是谁”。

也有人反驳“嫁错人了，还好离婚了”，两边吵得不可开交。

先不说这句话对不对，单说这种“把女性绑在男性身上”的逻辑，就够让人不舒服的。

海哈金喜真的是“靠李亚鹏才被认识”吗？其实早在 2010 年前后，她就已经在模特圈小有名气了，还参加过国际时装周的走秀。

后来她还尝试过演戏，虽然没演过大主角，但演技也得到过导演的认可。

只是她性格低调，不爱炒作，所以知道的人不算多，直到和李亚鹏在一起后，才被更多人关注到。

而且她爱健身的习惯，也不是离婚后才养成的。早几年没结婚的时候，她就经常在社交平台晒健身照。

有时候是在瑜伽馆练高难度体式，有时候是在户外跑马拉松，甚至还学过一段时间拳击，这份对生活的认真，比任何标签都更能代表她。

退一步说，就算没有李亚鹏，现在很多普通人靠分享日常都能成为小网红，海哈金喜有模特的外形、爱健身的生活方式，还懂点时尚和演戏，估计也能红。

要是她早几年专注做社交账号，分享健身教程、穿搭技巧，或者聊聊拍戏的小故事，说不定早就积累了一批粉丝，根本不用靠“谁的配偶”来刷存在感。

圈里这样的例子其实不少，比如赵丽颖，杨幂，都是靠自己成名，这些例子都说明，只要自己有能力、肯努力，总有被看见的一天。

现在的海哈金喜，其实已经在按自己的节奏过日子了。她和父亲程江现在带着女儿定居成都，孩子在当地一家双语幼儿园上学。

她自己也说，之后要忙于事业了，希望她能找到一些既能陪伴孩子，又自己想做的事吧。

毕竟她一直有一种“不依附、不将就”的状态，很是让人欣赏。

海哈金喜当时喜欢李亚鹏，也不是看他能带来的知名度，否则找一个没有债务的明星更好。

她是那个爱过、也认真生活过的女性，是那个离婚后能靠健身调整状态、能为自己规划事业的独立个体。

这样的她，怎么忍心对她恶言呢？

参考资料：

李亚鹏海哈金喜官宣离婚：孩子跟随母亲生活，由双方抚养

2025-10-14 14:14·极目新闻