批评孩子总被怼？把“你错了”换成这句话，他反而听进去了

“跟你说过多少遍，作业别拖拉！”

“你怎么又把玩具扔一地？屡教不改！”

这些话是不是很耳熟？可说完往往是孩子摔门、顶嘴，你气得跳脚，问题还没解决。其实不是孩子故意叛逆，是“你错了”这三个字，一出口就像在他心里划了道防线——谁愿意天天被说“错”呢？试试把批评换成“我注意到”，效果可能天差地别。

说“我注意到”，先拆了他的“防御墙”

孩子放学回家就玩手机，你说“你又玩手机，眼里还有没有学习？”他大概率会怼“就玩一会儿怎么了”。

但如果说“我注意到你今天回家先玩了半小时手机，作业还没动呢”，他可能会愣一下，甚至说“马上就去写”。

区别在哪？“你错了”带着指责，孩子第一反应是“反驳”；而“我注意到”只是陈述事实，像在说“天上有云”一样客观，他没法怼，只能直面问题。

同事李姐试过这招：儿子总把脏袜子扔床边，以前说“你能不能讲点卫生”，儿子充耳不闻；后来改说“我注意到你床底下又攒了三双脏袜子”，儿子居然默默拿去洗了。

人都不爱被否定，但能接受“被看见”。先让孩子觉得“你不是来挑刺的”，他才听得进后面的话。

加一句“我担心”，让他懂你的用心

光说事实还不够，得让他知道“你为什么在意这件事”。

比如孩子挑食不吃饭，别说“你这也不吃那也不吃，身体搞垮了怎么办”，换成“我注意到你这三天都没怎么吃青菜，我担心你营养跟不上，明天可能会没力气跑步哦”。

“我担心”把“批评”变成了“关心”。孩子听到的不是“你做得不好”，而是“你对我很重要”。

邻居家小姑娘总忘带红领巾，妈妈说“你怎么这么马虎”，她天天忘；后来妈妈说“我注意到你这周有两次忘带红领巾了，我担心你到学校要被老师说，心里会不舒服”，小姑娘第二天自己把红领巾系在了书包上。

孩子其实很吃“软”。你越说“我怕你不好”，他越愿意朝着“好”的方向做。

最后问“你觉得”，把主动权还给他

批评的目的不是让他认错，是让他知道“该怎么办”。

孩子写作业磨磨蹭蹭，别说“你能不能快点，磨到半夜还睡不睡”，可以说“我注意到你写生字写了快一小时，才写了两行（事实），我担心你这样下去要写到十点，明天起不来（担心），你觉得有没有办法写快点？（求助）”

“你觉得”会让他觉得“我不是被命令的，我可以自己想办法”。孩子可能会说“我不玩橡皮了”“我先写简单的”，哪怕办法幼稚，也是他自己的决定，执行起来更上心。

我侄子以前背单词总偷懒，我哥说“你能不能用点心”，他就应付着背；后来改说“我注意到你背了半小时，就记住三个单词，我担心你明天默写不过关，你觉得怎么背能记得牢点？”他居然说“你陪我互相考吧”，效果比硬逼好多了。

其实孩子比我们想的更讲道理，只是反感“被教训”。就像你老公说“你这菜炒得太咸了”，你可能会怼“嫌咸你自己做”；但他说“我注意到今天的菜盐放多了，我担心吃多了对你血压不好，下次少放一勺咋样？”你多半会说“好，下次注意”。

人都一样，爱听“软话”，爱被“尊重”。批评孩子时，少点“你错了”的火药味，多点“我看见、我担心、你觉得”的温度，他不仅不逆反，还可能慢慢学会“自己管自己”。

下次忍不住想批评时，先憋三秒，把话在心里转个弯——你会发现，孩子其实没那么“难管”，只是我们没找对“说话的样子”。#与孩子沟通#与孩子沟通#​#有效沟通#​#沟通#​