中伏第三天，艾灸第十八天，加量继续调理腰间盘突出

今天是中伏的第3天。

八一建军节，感谢军人们的付出，祝你们笑容常在，愿军人们平安喜乐！也祝我们伟大的祖国繁荣昌盛。

今天是艾灸的第18天，按7天一疗程来说应该是第2个疗程已经结束，第3个疗程已经开始了。

我的身上明显的有两个感觉。第一个是每次艾灸的时候我都感觉浑身热乎乎的，摸上去身上也不像以往那样的冰凉了，出的汗也不是冷汗了。第2个感觉就是今天的腰间盘好像没有前几天疼的厉害了。今天把两个环跳穴全灸上了。前几天只是把右腿灸了，左腿没有灸。昨天突然看到一个观点。治病要取和病灶相对应的一方来治疗，也就是说，如果是左腿疼就要治疗相应的右腿同样地方。今天我就采取了把治疗主要放在左腿。艾灸师听我了的理论，只是笑笑没有说什么，但是他还是听我的了。

今天灸的感觉总体来说不错。出的汗也比以往多，也许是因为下午高温的缘故吧。（上午去的人太多没轮上）

晚上继续艾叶泡脚，趁着这个三伏天好好把身体巩固一下，希望大家都能身体健康，一切安好。

不怕苦不怕累抗洪军人

建军节