冬季进补少吃寒凉生冷食物，多吃这6样升阳食物，补足阳气过新春

1⃣桂圆:当归酒酿桂圆汤

2⃣海蛎:炸海蛎

3⃣黄芪:黄芪瘦肉汤

4⃣牛肉:酸菜牛肉

5⃣香菜:香菜拌豆腐

6⃣韭菜:韭菜鸭血豆腐煲

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更新时间：2026-02-10

标签：美食食物寒凉生冷阳气新春冬季海蛎黄芪桂圆香菜韭菜牛肉豆腐酒酿当归酸菜

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