如意亲子乐园早课札记：与身心和解，向幸福前行

[爱心]如意亲子乐园早课收获：

不执着于身体的疾病，

特别是随着年龄增长，

这里痛那里痛，

我允许有一些不舒服在。

有些疾病跟情绪有关，

生活会有不完美的一面，

只管调整好自己的情绪，

身体自己推一推，

按一按，拍一拍。

肠道拥有独立于大脑的神经系统，

能自主调节肠道蠕动，消化，分泌等功能，

有人的第二大脑之说。

肠胃负担跟大脑有双向沟通的作用，

肠道干净了，

大脑就清醒了。

所有过不去的坎，

都是情绪问题。

生气是认知出现问题。

不管遇到什么样的事情，

都会翻篇。

也许眼下特别特别难受，

但再往后放一放，

情绪过了，

事情也就过了。

经典是一扇门一条路，

把我们的思维打开，

指明正确的方向，

让我们的生活越来越幸福！