人到晚年，苦了累了烦了不开心了，就看看这段话，瞬间释怀

人到晚年，走过半生风雨，尝过酸甜苦辣，肩上扛过家庭的重担，心里装过太多的牵挂。年轻时总想着争输赢、比高低，为了生活奔波，为了家人操劳，委屈自己咽，烦恼自己扛，可走着走着才发现，晚年的幸福，从来不是拥有多少，而是学会放下多少。

苦了，就别再为难自己。晚年的苦，大多是放不下的执念：放不下过去的遗憾，放不下子女的琐事，放不下旁人的眼光。可日子是自己的，不是过给别人看的。那些吃过的苦、受过的累，都已经成了过往，不必反复回味，更不必揪着不放。累了，就歇一歇，别总想着事事周全，别总逼着自己坚强。我们不是超人，也会有疲惫的时候，困了就睡，饿了就吃，想发呆就发呆，把自己照顾好，才是晚年最重要的事。

烦了，就学会看淡看开。晚年的烦恼，多半是想太多：想子女过得好不好，想家里的事顺不顺心，想自己的身体健不健康。可有些事，你越在意，越心烦；越纠结，越痛苦。儿孙自有儿孙福，不必过度操心，他们有自己的生活，有自己的路要走，我们能做的，就是默默祝福，适时放手。至于那些鸡毛蒜皮的小事，那些无关紧要的闲言碎语，左耳进右耳出，不往心里去，心就清净了。

不开心了，就多想想自己的好。人到晚年，别总盯着自己的不足，别总抱怨生活的不如意。我们养大了孩子，撑起了家庭，熬过了最难的日子，这就是最大的本事。看看身边的老伴，聊聊家常的老友，晒晒温暖的太阳，吃一口可口的饭菜，这些平凡的小美好，都是晚年的幸福。别和别人比，家家有本难念的经，别人的光鲜背后，或许也有不为人知的心酸，守着自己的小日子，知足常乐，就是最好的状态。

人到晚年，最该明白的道理，就是好好爱自己。前半生为别人活，后半生要为自己活。别再委屈自己迁就别人，别再压抑自己讨好他人，喜欢的事就去做，想去的地方就去走走，想吃的东西就去尝尝。心情好了，身体才会好；心态好了，日子才会顺。

苦也好，累也好，烦也好，不开心也好，都是人生的常态。晚年的时光，本就该轻松自在、无忧无虑。把心放宽，把事看淡，把烦恼抛开，把快乐留住。记住，余生不长，别辜负自己，别为难自己，好好吃饭，好好睡觉，好好生活，比什么都重要。

看完这段话，愿你放下所有的不开心，释怀所有的不如意，往后余生，平安喜乐，自在舒心，笑对每一天！