月经量少，两三天就结束，这是怎么回事？女性需早了解

月经是大多数女性每月必然要经历的一种生理现象。这不仅是女性身体代谢的需要，同时也是女性健康的晴雨表。健康的女性月经比较规律，且月经量也正常，不会有任何不良的症状。但是有的女性会出现在月经期间月经量过少的问题。那么这究竟是什么导致的呢?以下则介绍女性月经量过少的四个原因，广大女性不妨了解一下。

一、过度节食

现在很多女性都追求苗条的身材，所以有的女性为了保持苗条的身材，不仅需要健身，而且还会出现过度节食这种情况。一旦女性过度节食，就难以满足体内运行所需的营养，导致有的女性会出现偏瘦贫血的情况。

而出现贫血的女性，因为体内没有充足的血液供应，所以在月经期间月经量就会比较少。不仅如此，过度节食还会导致身体机能不断下降，从而诱发其他的疾病，影响身体健康。所以经常节食的女性，建议保持健康的饮食以维持身体机能的正常运转。

二、内分泌失调

内分泌失调也会导致女性月经期间月经量过少。有的女性因为饮食或者作息的问题，总会出现内分泌失调的情况。进而导致身体激素失衡，所以在大姨妈期间就会出现月经量过少这一问题。长此以往下去还会影响胸腺健康。

所以女性在平时的生活中应该保持正常的饮食和作息情况，尽量维持体内内分泌的平衡。同时出现内分泌失调的时候最好进行详细的身体检查，建议在专业医生的指导下进行调节，以免影响身体健康。

三、寒气入体

女性的子宫是最怕寒冷的，如果子宫受寒，那么子宫功能受到影响，相应的月经也会出现异常。因此女性要是发现自己月经量变得很少，也有可能是身体受寒导致的。

有的女性如果不注意保暖，那么寒气很容易侵入体内。此时身体的血液循环会受到影响，容易出现血瘀的情况。不仅如此，子宫受寒还会影响子宫内膜的内膜的正常剥落，这也是导致月经量变少的主要原因。因此女性月经量过少的时候，应该检查是否属于宫寒导致的，建议在平时生活中注意保暖，同时还可以适当进行一些暖宫的调节，以此改善月经量过少的问题。

四、卵巢功能下降

月经是由子宫内膜的剥落导致的，如果月经量过少，通常也表明卵巢的功能出现问题甚至是有子宫疾病的出现。首先，卵巢功能下降会影响对月经调节的作用，此时女性就会出现月经周期不规则，月经量过多或过少的情况。其次，卵巢若出现疾病或者肿瘤的出现，也会影响正常的分泌情况，这样一来也会导致月经期间月经量过少。

因此，出现月经问题的女性也应该检查卵巢的情况，看是否有疾病的产生，这样可以尽早进行调节，免得疾病进一步恶化，影响身体健康。

月经量过少属于月经异常的情况，所以女性出现月经量过少这一情况时，应该警惕可能与内分泌紊乱、过度节食、宫寒以及卵巢疾病有关。建议可以现行自我调节，如果不适感加剧应该及时到医院进行检查，并在医生指导下进行调整。同时个人还要注意生活和饮食的健康，尽量避免有任何伤害子宫的行为，从而维持月经正常。