车保罗爷爷66岁生日照，照片中他面容尽显权威，风采依旧超有范！

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更新时间：2025-11-05

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演员孙晶晶身披流光亮相横店文荣奖红毯，戏里戏外实力绽放

【来源：北青网】备受瞩目的横店文荣奖颁奖典礼11月1日隆重举行，星光璀璨的红毯上，内地女演员孙晶晶的亮相堪称焦点。彼时她正于横店投身新剧《江山为聘》的紧张拍摄，此番忙里偷

秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯

脾胃不好百病生秋季是养脾胃的“黄金季”养脾胃做好这几件事01秋冬季养好脾胃你的身体会感谢你脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易加重脾气虚的症状。脾是负责消

秋天总觉得乏力？常喝山药莲子粥，补气血还能健脾胃

入秋后，很多人会莫名陷入“乏力循环”：早上醒了不想起，上班坐着没精神，走几步路就觉得累，连食欲都跟着变差——这并非“懒”，而是中医所说的“秋乏伤脾”。秋季气候转凉，人体阳气收

九州上医膏方季开启，一站式守护百姓“全龄段”健康

现场熬制的秋梨膏梨香袅袅，板蓝根蒸饺皮薄馅鲜令人食指大动……近日，九州上医馆第十一届大师膏方季启幕暨总部旗舰馆焕新启幕仪式上，中医药文化膏方市集正式开集，现场集结了十余

人老了，如下“七点”不要再做了，再忙也要看看：

人到晚年，日子过得安稳比啥都强。手里有钱够花、房子住得踏实，再把身体顾好，就是天大的福气。尤其是 70 岁以上的老人，这七件事最好别再做了，不然遭罪又麻烦，后悔都来不及。一、别

青岛市第十三届养生膏方节启幕，11大亮点展中医药文化魅力

青岛日报社/观海新闻11月3日讯近日，青岛市第十三届、西海岸新区第六届暨区中医医院第九届养生膏方节启幕。今年的活动主题为“守正创新传国粹膏方滋养惠万家”，现场特设膏方

心梗去世的人增多！医生多次告诫：无论年龄多大，天冷坚守5准则

随着冬季的到来，许多人在忙碌的日常生活中可能会忽略天气的寒冷对健康的影响。尤其是对于心血管疾病患者，寒冷的天气无疑是一个巨大的健康威胁。心脏病，特别是心梗的发生率在冬

半夜口干舌燥，可能不是缺水！这 6 种情况一定要警惕

相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由

酒瘾再大也得戒！医生多次劝告：有这5种疾病的人，一口酒都别喝

随着现代生活节奏的加快，很多人常常会选择在社交场合中喝上一杯酒，酒不仅是一种社交的工具，也常被人们作为放松和享受的一部分。然而，医生和健康专家们反复强调，尽管酒在某些场合

血糖 29到10、16到6.3 中药调理 3 个月，2 人逆转高血糖，并发症全消

“医生，我这腿疼得实在受不了了，晚上根本睡不着觉，手脚也一直冰凉，是不是以后就要截肢了？” 还记得 3 个月前，李女士拄着拐杖走进诊室时，眼里满是绝望。当时她的餐后血糖高达 29mmo

医生再次提醒：糖尿病人晨起做好这4件事，全天血糖稳如泰山？

你知道吗？每天清晨起床的那一小时，可能决定了糖尿病人全天的血糖走向。听起来是不是有点夸张？可惜，这不是危言耸听，而是被《糖尿病护理》杂志多项研究所证实的事实：多数糖尿病患者

（全运会）跳水——广东队获得男子团体冠军(2)

当日，在广州举行的第十五届全国运动会跳水男子团体赛中，广东队获得冠军。11月3日，广东队组合莫永华/郑钧之在男子双人10米跳台比赛中。新华社记者夏一方摄11月3日，广东队组合

陈艾森：这是我最后一届全运会，希望广东跳水精神能传承下去

11月3日晚，十五运会跳水项目在广东奥体中心游泳跳水馆展开第二个比赛日的较量，广东队夺得男子团体项目金牌，成就全运会该项目历史上的“八连冠”。老将陈艾森与搭档朱子锋在最

祝贺！WTT1000+冠军榜孙颖莎王楚钦继续领跑

今天，WTT世界乒联微博更新WTT1000+冠军榜。孙颖莎14座冠军奖杯领跑女单榜单，王楚钦11座冠军奖杯领跑男单榜单。继续为国乒加油！来源：人民日报客户端

第十五届全运会海岸赛艇沙滩冲刺比赛场地将临时封闭

为确保第十五届全国运动会海岸赛艇沙滩冲刺比赛顺利举行，海陵试验区11月3日发布通知，决定对承办比赛的海陵岛国家海洋公园部分区域实施临时封闭管理。据悉，本次比赛定于2025年1

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