人体自带一个“通便穴”，2分钟揉开这里，治疗便秘更有效

内容来源：养生中国

不知从什么时候开始，上厕所对许多人而言成了一道“难题”，这可不是小问题！

因为燥邪作祟，秋冬本就是便秘的高发季。肠道堵得慌，不仅影响心情，还会让毒素在体内堆积，皮肤变差、口气变重，甚至加重肠胃负担。

不过，人体自带一个“便秘克星”——支沟穴。它是治疗便秘的“特效穴”，每天2-3分钟揉开这里，才知道拉屎还能这么痛快！

来源： 首都中医