今天秋分，60年一遇不一般！建议吃2样，喝2汤，做2事，快乐过秋

今早听楼下下棋的大爷说，今年秋分，可不一般，说是六十年，才遇上这么个光景。

具体咋特殊咱不用深究，只当是老天爷提醒咱，这秋天得好好过。不管是上班忙得脚不沾地，还是在家带娃没空闲。

“吃2样、喝2汤、做2事”可得记着，简单又实在，把秋天过得舒舒服服的。

该吃的2样

第一样是糖炒栗子

这可是秋分后的“标配”。小区门口的炒货摊，一早就支起来了，铁锅里的栗子裹着糖稀，“哗啦哗啦”地翻着，离老远就能闻着那股甜香。

买上一斤，趁热剥一个，软糯香甜，连手指头都得唆唆干净。栗子暖身，秋天吃正合适，不管是当零嘴，还是煮在粥里，都好吃。

第二样是秋梨

这时候的梨刚上市，水分足、甜度高，咬一口脆生生的，还能润润秋燥。

要是觉得生吃太凉，就把梨去核，挖个小洞放上冰糖，蒸上十分钟，吃起来甜丝丝、热乎乎的，老人孩子都爱吃，比买的零食健康多了。

该喝的2汤

第一汤是冬瓜丸子汤

秋分后，贴秋膘不用太油腻，这汤就正好。买点新鲜的前腿肉，剁成肉馅，加葱姜、料酒、淀粉搅匀，搓成小丸子；

冬瓜去皮切成片，锅里烧开水，先下丸子煮到浮起来，再放冬瓜，煮到冬瓜变透明，撒点盐和葱花，清淡又鲜。喝一碗下去，胃里舒服，还不占肚子。

第二汤是银耳百合汤

秋天空气干，喝这个最滋润。银耳提前泡发，撕成小朵，跟百合、莲子一起放进锅里，加足量水，大火烧开，小火炖一个小时，最后放冰糖调味。

炖好的汤，黏糊糊的，银耳糯、百合甜，早上舀一碗当早餐，或者下午当加餐，润嗓子又养人。

该做的2事

第一件事是晒被子

秋分的太阳不烈，晒出来的被子，带着阳光的味道。把家里的被单、被套都拆下来洗洗，被子搭在阳台的晾衣杆上，让太阳把潮气，都晒走。晚上钻进被窝，裹着暖暖的阳光味，睡得都香。

第二件事是跟朋友约顿火锅

秋天的晚上有点凉，最适合吃点热乎的。不用去高档火锅店，就在小区附近的小店里，点个清汤锅底，涮点羊肉、青菜、豆腐。

边吃边唠，说说最近的烦心事、开心事，热气腾腾的火锅一吃，浑身都暖和，心里也敞亮。

今年秋分不一般，可过日子的道理，还是一样的！把小细节做好，吃点爱吃的，喝点舒服的，做点顺心的，就能快快乐乐，把秋天过完。这些事都不麻烦，赶紧安排上吧！