娃高三后，我反而解放了

当日历翻到孩子高三这一页时，我曾以为自己会陷入无边的焦虑漩涡。那些关于高三家长陪读熬夜、紧盯成绩、时刻紧绷神经的画面，在我脑海里盘旋了无数次。可真正踏入这段时光，我却意外地收获了一份 “解放”，这份解放，不仅来自时间上的自由，更源于亲子关系里的松弛与孩子自我成长的惊喜。

之前总听人说，高三是家庭的 “战争时期”，家长和孩子都得拧成一股绳往前冲。我原本也做好了这样的准备，甚至提前设想了无数次每天盯着孩子学习、催他刷题、担心他成绩波动的场景。可没想到，孩子上了高三后，情绪反而比以往更稳定了。或许是他自己也意识到了这一年的重要性，或许是随着年龄增长心智愈发成熟，从前偶尔会因为考试失利闹小情绪的他，如今总能平静地分析问题，这让我悬着的心先放下了一半。

为了让孩子节省上下学的时间，我们在学校附近租了套小房子。商量陪读安排时，孩子主动说 “不用爸妈都围着我转，爸爸晚上过来陪我就行，妈妈你也能有自己的时间”。就这样，陪读的任务主要落在了孩子爸爸身上，他每天晚上过去陪孩子，早上给孩子做个早点，孩子一周回来一次与我见下面。

一开始，我还有些不适应，总担心见不到孩子会错过他的学习状态，怕他没人监督就松懈。可事实证明，我的担心完全是多余的。见不到孩子，我反而减少了每天忍不住关注他学习进度的焦虑。以前每天在家，我总忍不住去他房间门口张望，看到他稍微休息一会儿就想提醒他 “再刷几道题”，看到他考试成绩波动就忍不住追问 “是不是最近没用心”。现在一周见一次，见面时我们更多聊的是他学校里的趣事、想吃的家常菜，反而少了很多关于学习的紧绷对话。

更让我惊喜的是，孩子的压力也小了不少。每周末孩子回家，我都特意跟他说 “这两天咱们就不谈学习，你好好休息”。我会提前准备好他爱吃的菜，陪他看看喜欢的纪录片，或者让他跟同学出去逛逛街。一开始我还怕他会彻底松懈，可没想到，他反而会主动要求学习。这时我才明白，孩子的自我学习觉醒，比家长一遍遍的催促有用多了。

以前我总觉得，每天提醒他 “要努力”“不能掉队”，可越这样，孩子反而越抵触，学习兴趣也慢慢下降。这句话像警钟一样敲醒了我。我开始反思，我们总希望孩子努力，却忽略了他的心理感受。就像我们工作时，如果天天有人在后面催着 “你要做得更好”“你怎么又出错了”，我们也会反感、会焦虑，孩子何尝不是如此？

现在我终于明白，高三家长最该关注的不是孩子每天刷了多少题、成绩进步了多少，而是他的心理状态是否稳定，是否拥有自我学习的动力。培养孩子的自我意识觉醒，让他从 “要我学” 变成 “我要学”，才是真正能帮到他的事。不再天天围着孩子的学习转，我也有了更多属于自己的时间，放下紧绷的神经，我开始重新规划自己的生活。不再天天围着孩子的学习转，我一头扎进新知识的海洋：在图书馆借阅 AI 相关书籍，边啃理论边实操；又凭借对文字的热爱，试水有声行业，如今已能在有声平台独立录书。每天耳机里流淌着自己的声音，指尖划过跳动的文字，充实感溢满心间。有趣的是，当孩子回家看到我伏案学习、专注录书的模样，竟也学会了 “不打扰”，这份双向成长的默契，让我真切感受到 —— 属于我们的 “解放时刻”，已经悄然来临。

娃高三后，我不仅解放了自己的时间，更解放了对孩子的过度焦虑。看着孩子在松弛的氛围里主动学习、心态平和，我才懂得，好的亲子关系，不是家长的 “全程掌控”，而是适当放手，给孩子成长的空间，也给自己喘息的机会。这样的 “解放”，对我、对孩子来说，都是最好的成长。