大年初二给中老年朋友送福利啦！3个小妙招，简单好记又管用

1. 走亲访友别赶路，上下台阶慢一点，少拎重物护腰膝，出门平安第一。

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2. 过年油水吃得多，饭后坐歇10分钟再走动，消化好、不难受。

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3. 拜年聊天多喝水，温水最养人，不上火、嗓子润，精神头拉满！

祝咱中老年朋友，马年身体硬朗，吃嘛嘛香，天天开心！