慧智润心 共同成长|《禁毒护童心》《情绪巧管理》亲子课堂助力家庭成长

慧智润心 共同成长

为深化教联体建设，凝聚育人合力为少年儿童身心健康成长创造有利条件，11月16日，特邀青岛市强制隔离戒毒所教育处一级警长、司法部社会化延伸专家刘宏，为镇江路小学五年级学生和家长带来《禁毒护童心》与《情绪巧管理》两场主题讲座，提升青少年禁毒意识与情绪管理能力，助力亲子共同成长。

在《禁毒护童心》讲座中，刘宏警官系统讲解了毒品的基本知识、危害及青少年如何防范毒品。她结合青少年好奇心强的特点，重点介绍了伪装成“小熊糖”、“跳跳糖”、“奶茶包”等常见零食的新型毒品，将严肃的知识转化为生动易懂的警示。孩子们积极提问、参与辨识，真切感受到毒品并非遥不可及。通过对真实案例的学习，家长与孩子们共同认识到毒品对个人身心、家庭幸福的毁灭性打击，进一步树立起“远离毒品、守护家庭”的共识，学会对陌生来源的物品保持警惕。大家一致表示，将把所学知识转化为守护家庭的实际行动。

《情绪巧管理》讲座从“心有千千结”、“你演我猜”等热身游戏展开，让孩子们在互动中感知喜怒哀惧等基本情绪，理解情绪对人际关系与身心健康的影响。随后，大家学习了自我激励、积极暗示、合理宣泄等情绪调节方法。更值得一提的是，在活动现场，亲子共同练习了“拍膝法”、“拥抱法”、“呼吸训练法”等实用技巧，在亲身体验中掌握了迅速平复情绪、增进情感联结的钥匙，为构建和谐亲子关系奠定了坚实基础。

讲座结束后，家长和学生们一起参观了青岛市家庭教育指导服务中心和科技宫，进一步了解了家庭教育的重要性与科技创新的魅力。今后，青岛市妇女儿童活动中心将继续深化家校社协同育人，开展更多形式新颖、内容实用的家庭教育指导活动，凝聚各方力量，共同为孩子们营造健康温暖的成长环境。