我们终其一生，都在和原生家庭的“认知局限”较劲

小时候总以为，爸妈教的都是对的，家里传的道理都是真理——“找工作就得选铁饭碗，稳定比什么都强”“女孩子不用太拼，嫁个好人才是归宿”“吃亏是福，受了委屈别计较”。

直到长大走进社会才发现，这些从小听到大的话，不是“真理”，而是原生家庭给我们画的“圈”；那些习以为常的思维方式，不是“本能”，而是刻在骨子里的“认知局限”。我们终其一生的努力，其实都是在一点点跳出这个圈，摆脱那些困住我们的局限。

朋友小敏，从小被妈妈灌输“女孩子要安稳，别瞎折腾”。大学选专业，妈妈让她报师范，说“当老师轻松，还能顾着家”，她喜欢设计，却没敢反驳；毕业找工作，妈妈托关系给她找了事业单位的行政岗，朝九晚五没压力，可她看着同事们做设计方案时眼里的光，心里总空落落的。

有次公司有个设计相关的临时项目，没人敢接，小敏犹豫了很久，还是主动报了名。加班改方案的时候，妈妈天天打电话催她“别傻了，那不是你该做的事，出了错怎么办”，甚至说“你要是非要折腾，以后出事我不管你”。

可当她的方案被客户认可，拿到额外奖金的时候，她第一次敢跟妈妈说“我想试试做设计，这是我喜欢的事”。后来她辞了行政岗，从设计助理做起，虽然一开始工资低、加班多，却比以前开心太多。

她说：“以前总怕违背妈妈的意思，总觉得‘安稳’才是对的，直到自己试过才知道，妈妈说的‘对’，只是她认知里的‘好’，不是我的。我花了好几年才敢反驳，其实就是在摆脱她给我的认知局限。”

其实我们每个人，都带着原生家庭的“认知烙印”长大。

有人从小被教育“赚钱太难了，省着点花”，长大后明明工资够花，却总不敢给自己买喜欢的东西，哪怕看到心仪很久的衣服，也会反复算“这钱省下来能做什么”，活得抠搜又委屈——不是没钱，是原生家庭“钱难赚”的认知，让他不敢享受；

有人从小看着爸妈“遇事忍一忍，别得罪人”，长大后在公司被同事抢功劳，在生活中被人占便宜，也只会默默忍着，哪怕心里委屈到不行，也不敢站出来维护自己——不是懦弱，是原生家庭“忍一时风平浪静”的认知，让他忘了自己也可以说“不”；

有人从小被灌输“你要比别人强，不能输”，长大后不管做什么都要争第一，考差了会自责，工作没做好会焦虑，哪怕已经很优秀了，也总觉得自己不够好——不是不够努力，是原生家庭“必须赢”的认知，把他逼得喘不过气。

这些认知，在我们小时候，或许是爸妈保护我们的方式，是他们走过半生总结的“经验”。可当我们长大，走进更广阔的世界，这些曾经的“保护罩”，就变成了“紧箍咒”，困住我们的选择，限制我们的人生。

有人说，摆脱原生家庭的认知局限，就是“不孝”，就是“忘本”。其实不是的。

我们不是要否定爸妈的付出，不是要和原生家庭决裂，而是要明白：爸妈的认知，受限于他们的时代、他们的经历；而我们的人生，有自己的路要走，有自己的世界要闯。我们可以尊重他们的想法，但不必把他们的认知，当成自己人生的“标准答案”。

摆脱认知局限，从来都不是一件容易的事。

可能需要你第一次跟爸妈说“我不想按你说的做”时，顶住他们的失望和指责；可能需要你第一次打破“省钱”的习惯，给自己买件喜欢的东西时，克服心里的愧疚；可能需要你第一次在被欺负时站出来，反驳别人时，战胜骨子里的胆怯。

这个过程会很难，会有纠结，会有痛苦，但每一次“打破”，都是一次成长；每一次“突破”，都是在为自己的人生松绑。

我们终其一生，不是要活成爸妈期待的样子，不是要重复原生家庭的生活轨迹，而是要一点点看清那些局限，一点点跳出那些圈子，活成自己喜欢的模样。

或许我们没办法完全摆脱原生家庭的影响，但我们可以努力，不被它的认知局限困住。

愿你能勇敢一点，敢质疑那些“理所当然”，敢选择那些“不被认可”；愿你能清醒一点，分清爸妈的认知和自己的人生，守住自己的心意，走出自己的路。

毕竟，你的人生，从来都不该被原生家庭的认知，定义所有的可能。