那些“过午不食”的人，后来都瘦了吗？

什么是“过午不食” ？

益处和风险都有哪些

“过午不食”到底是不是减重捷径

带你一图了解

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（来源：中国疾控中心）

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更新时间：2025-07-05

标签：养生益处捷径中国风险来源

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