“立冬喝三汤，郎中不用帮”，今日立冬，三汤指啥？女人多喝

立冬的到来也意味着开始进入冬天了，气温也开始逐渐变冷，每到冬天，很多怕冷的女生就容易手脚冰凉，总是捂不热乎。特别是体寒虚弱气血不足的女生，冬天要多吃一些暖身驱寒的食物哦。下面分享3道补血暖宫汤，鸡蛋加入它们一起煮，简单好喝补气血。

三汤指啥？

这里的三汤分别指：甜醋猪脚姜蛋汤、鸡蛋红枣甜酒酿汤、红枣生姜桂圆鸡蛋汤，都是驱寒暖身汤，冷天女人喝特养人。

一、甜醋猪脚姜蛋

1、甜醋一瓶、猪脚适量、生姜多一些、鸡蛋适量。

1、鸡蛋提前煮熟透，然后剥掉外壳待用。生姜洗净拍碎待用。

2、猪脚处理好洗净，冷水下锅焯水捞起沥干水待用。

3、砂锅烧热，芝麻油烧热下入生姜煎出香味来，倒入一瓶糯米甜醋。（醋不够可以再加点清水）。

4、倒入猪脚下锅一煲煮。大火煮沸转小火煲205分钟左右。

5、下入剥壳好的鸡蛋下锅一起继续煲煮。煮开后关火焖至鸡蛋上色入味即可。（鸡蛋浸泡入味后及时吃掉，蛋剥了壳放在醋里泡会变的很硬的）。

二、鸡蛋红枣甜酒酿汤

1、食材：鸡蛋、红枣、小汤圆、枸杞、红糖。

2、把所有食材都清洗干净待用。

3、锅里加水煮沸，下入鸡蛋煮至凝固，煮成荷包蛋捞起待用。

4、另起锅加入红枣、小汤圆一起煮沸，汤圆煮熟透。

5、下入红糖和枸杞一起煮入味。

6、加入甜酒酿一起继续煮沸即可。

三、红枣生姜桂圆鸡蛋汤

1、食材：红枣、鸡蛋、桂圆、枸杞、红糖。

2、生姜洗净切片、红枣、桂圆、枸杞也清洗干净待用。

3、鸡蛋提前煮熟透，剥掉外壳待用。

4、把红枣、桂圆、生姜、枸杞和红糖一起放入砂锅里，加入适量清水煮沸，把食材的味道煮出来。

5、下入鸡蛋一起继续煮，煮几分钟即可。

6、出锅倒入碗里即可上桌享用。